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Gesunde overnight oats

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Overnight Oats - gesundes Frühstück aus Haferflocken | DasKochrezept.de – Kochrezepte, Saisonales, Themen & Ideen

Haferflocken über Nacht eingeweicht, klingt unspannend, ist aber ein Riesentrend in den USA. Overnight Oats punkten nicht nur mit Geschmack, sondern sind dazu reich an vielen wertvollen Nährstoffen und somit auch noch super gesund. Und das Beste: Sie machen sehr lange satt.

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Diese Carrot Cake Overnight Oats sind der perfekte Start in den Tag. Sie sind schnell zubereitet, unglaublich lecker und stecken voller gesunder Zutaten. Über Nacht ziehen sie durch und entfalten am nächsten Morgen ihr volles Aroma. Ideal für alle, die morgens wenig Zeit haben und trotzdem nicht auf ein nahrhaftes Frühstück verzichten möchten. #eatbetter #eatbettertogether #frühstück #carrotcake #overnightoats Carrot Cake Overnight Oats, Cake Overnight Oats, Delicious Food Image, Mason Jar Meals, Nourishing Foods, Eat Better, Healthy Comfort Food, Oats Recipes, Breakfast Smoothies
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Nährstoffbombe: Carrot Cake Overnight Oats

Diese Carrot Cake Overnight Oats sind der perfekte Start in den Tag. Sie sind schnell zubereitet, unglaublich lecker und stecken voller gesunder Zutaten. Über Nacht ziehen sie durch und entfalten am nächsten Morgen ihr volles Aroma. Ideal für alle, die morgens wenig Zeit haben und trotzdem nicht auf ein nahrhaftes Frühstück verzichten möchten. #eatbetter #eatbettertogether #frühstück #carrotcake #overnightoats

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Schoko-Bananen-Overnight-Oats - Rezept

Ein gesundes Frühstück, das wertvoll ist und lang sättigend. Abend in 5 Minuten zubereiten und morgen eine Banane und Nüsse zugeben und genießen. Falls Ihr morgen keine Zeit habt, kann man auch die Banane und Nüsse schon am Abend zugeben. Für das Frühstück kann man entweder zarte oder kernige Haferflocken auswählen. Mit zarten Haferflocken werden die Overnight Oats cremiger. Nährwerte pro Portion (1 von 2 Portionen ca.250g): 411 kcal, 11g Eiweiß, 11g Fett, 65g Kohlenhydrate.

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Apfel Zimt Overnight Oats (vegan & gf) — VEGANE VIBES

Sättigende, leckere Overnight Oats, die nach Apfel und Zimt schmecken. Perfektes, gesundes und veganes Frühstück das sich gut vorbereiten lässt. Voll mit gesunden, komplexen Kohlenhydraten und weiteren gesunden Nährstoffen, die lange satt machen. Natürlich gesüßt mit Ahornsirup und Rosinen. Vegan, glutenfrei & perfekt zum Mitnehmen.

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