Gesunde jause ideen

Herzhafte Eiermuffins aus dem Backofen sind ideal als Low Carb Frühstück und gesunder Snack für Kinder. Hol dir das Rezept. Familienkost.de, Eiermuffins, Eiermuffins Rezept, Eiermuffins Frühstück, Eiermuffins vegetarisch, Eiermuffins Rezept Low Carb, Eiermuffins Low Carb, Muffins Rezepte, Eier Rezepte

Gesunde und schnelle Overnight Oats für einen energiereichen Start in den Tag. Einfach vorbereiten und am Morgen genießen.

Leckere Quark-Grießtaler - ein schnelles Mittagessen für Kinder und die ganze Familie

Zutaten für das Rezept Gemüsewaffeln mit Joghurtdip: Eier, Milch, Mehl, Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, Karotten, Kohlrabi, Lauchzwiebeln, Mineralwasser, Joghurt, saure Sahne, Kräuter, Zucker, Öl

Energy Balls - Hier findet ihr ein tolles Rezept um gesunde Energiebällchen / Müslikugeln selbst zu machen! Ideal auch für die Brotdose!

Diese 12+ Rezepte für Essen zum Mitnehmen eignen sich perfekt für die Arbeit oder in der Freizeit. Packe die Brotdosen aus und los geht’s!

Langweilige, ungesunde Lunchboxen haben mit diesen Ideen keine Chance mehr. Hier bekommst du neue Einblicke in die Welt des gesunden Meal Prep.

Ob beim Ausflug ins Grüne oder im Autokino - eine kleine Stärkung darf nicht fehlen. Die besten herzhaften und süßen Snacks zum Mitnehmen!

Gesunder, leckerer Snack für zwischendurch: Müsliriegel mit Haferflocken, Rosinen und Datteln

Machen morgens satt und glücklich: Für gefüllte Frühstücksbrötchen mit Ei, Bacon und Käse stehst du nur 5 Minuten in der Küche. Lecker!