Gesunde drinks

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Vitalisierender Haut- und Darm-Smoothie Zutaten: - 1/2 Tasse gemischte Beeren - 1 Messlöffel mediCollagen - 1 Esslöffel Chiasamen (für Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe) - 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch (oder jede andere pflanzliche Milch deiner Wahl) - 1 Esslöffel Mandelbutter (für gesunde Fette und essentielle Aminosäuren) - 1/2 Tasse griechischer Joghurt (für Probiotika) - 1 kleine Banane (für natürliche Süße und Kalium) - 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (optional, für zusätzliche Sü... Healthy Breakfast Snacks, Cooking Club, Good Eat, Breakfast Snacks, Smoothie Shakes, Healthy Nutrition, Omega 3, Soul Food, Healthy Drinks

Vitalisierender Haut- und Darm-Smoothie Zutaten: - 1/2 Tasse gemischte Beeren - 1 Messlöffel mediCollagen - 1 Esslöffel Chiasamen (für Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe) - 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch (oder jede andere pflanzliche Milch deiner Wahl) - 1 Esslöffel Mandelbutter (für gesunde Fette und essentielle Aminosäuren) - 1/2 Tasse griechischer Joghurt (für Probiotika) - 1 kleine Banane (für natürliche Süße und Kalium) - 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (optional, für zusätzliche…

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