Gesund ernähren rezepte

Jeder soll es, viele möchten es, aber nur wenige können es ohne Ausnahme durchziehen – die gesunde Ernährung. Es ist nun mal auch nicht so einfach, sich von...

Herzhafte Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen und einer köstlichen Knoblauch-Ingwer-Sauce! Dieses vegane Abendessen kann ganz einfach in nur einer Pfanne zubereitet werden und ist in ca. 25 Minuten fertig. Das gesunde Rezept ist zudem fleischfrei, glutenfrei, fettarm und sehr einfach! #EinfacheBrokkoliPfanne #KichererbsenRezepte #Selbstgemacht #GesundeRezepte #VegetarischKochen #LeckeresGemüse #SchnelleKüche #GesundesEssen #Pfannengerichte #VegetarischGenießen

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Hier findest du 7 gesunde Rezeptideen für deinen Wochenplan mit viel Gemüse, frisch und gesund. #wochenplan Gaumenfreundin

Diese einfache Reispfanne mit Zucchini und Feta ist lecker mediterran gewürzt und schnell zubereitet. Ein vegetarisches Rezept für den Sommer, das allen schmeckt.

Hier findest du eine Liste mit 25 gesunden Abendessen Rezepten!

Hier findest du 36 einfache und schnelle Rezept-Ideen, die sich perfekt für das Abendessen und einen stressigen Alltag eignen. 🤤⏱️ Perfekt, wenn es schnell und trotzdem lecker sein soll! Diese Alltagsrezepte bieten für jeden Geschmack etwas – von Pasta-Gerichten über Aufläufe bis zu herzhaften One Pot Gerichten. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben und sich dennoch gesund und ausgewogen ernähren möchten. 📍 Probiere diese Rezepte aus und entdecke deine neuen Favoriten für das Abendessen!

Ein gesunder Lebensstil und körperliche Fitness sind heute wichtiger denn je. Die richtige Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das Wohlbefinden zu verbessern. Fitness Rezepte sind hierbei eine großartige Möglichkeit, um gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, die sowohl lecker als auch nahrhaft sind. In diesem Blog-Beitrag findest du einige der besten Fitness Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und dabei helfen werden, deine…

Würzig marinierte Gurkenspiralen mit frischer asiatischer Note und leckerem crunchy Topping aus gerösteten Erdnüssen und Sesam Dieser asiatische Gurkensalat ist bestens für die low carb Ernährung g…

Ein gesundes Frühstück ist der beste Start in den Tag. Und wie könntest du besser in den Tag starten als mit leckeren und veganen Baked Oats mit frischen Himbeeren? Baked Oats Rezepte, Haferflocken Rezepte