Ein häufiger Nährstoffmangel bei PCOS ist Magnesium-Mangel. Magnesium ist vor allem reichhaltig in grünem Blattgemüse zu finden. 🌱 Um Deinen Magnesium-Haushalt wieder aufzufüllen, habe ich Dir ein grünes Smoothie Rezept zusammengestellt. Gerstengras und Spinat enthalten viel Magnesium; Gurke, Zitrone und Minze verleihen dem Smoothie seinen erfrischenden Geschmack und die Banane sorgt für seine natürliche Süße. 🌱🥒🍋🍌 #smoothie #grünersmoothie #rezepte #pcosrezepte #pcos #pcosyndrom
1