Gelassener werden

Endlich gelassener werden und alle Sorgen loslassen! Wie kann man Grübeln stoppen? Wir stellen fünf Tipps vor, die zufriedener machen

Gelassenheit ist die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. In diesem ABC-Beitrag bekommst du einfache Tipps, um gelassener zu leben sowie die zehn Gebote der Gelassenheit von Papst Johannes XXIII.

Wie schaffe ich es in meiner schwierigen Phase, das Positive sehen?“, „Ich habe auch schöne Momente, aber kann sie nicht schätzen. Wie gelingt es doch?“ Das fragst du dich auch? In diesem Artikel zeige ich dir, wie das geht mit dem Positiv Denken und dem „das Positive sehen“. Konzentrierst du dich auf 3 bestimmte positive Gefühle und nutzt meine Umsetzungstipps, klappt es plötzlich fast wie von allein. Positive Psychologie | Positiv Denken | Optimismus | Zuversicht | Krisen überstehen

Wie schaffen wir es, nicht immer alles so persönlich zu nehmen? Hier haben wir heute 4 Tipps bzw. Schritte für Dich, wie Du sehr viel gelassener werden kannst. Gelassener werden | Gelassenheit lernen | Streit verhindern | Achtsamkeit leben #gelassenheit #persönlichkeitsentwicklung #pschologie

Gelassener werden: Meine 6 Tipps für innere Ruhe

Du möchtest endlich weniger Sorgen haben und gelassener werden? Dann höre mit dem ständigen Grübeln auf. Wie du deine negativen Gedanken stoppen kannst, verrate ich dir auf dem Blog. Gedankenkarussell anhalten I Gedankenkarussell stoppen I Grübeln aufhören I Grübeln stoppen I positiv Denken I Dankbar sein I Optimismus.

Mindest-Shifts: In diesem Artikel gebe ich dir deshalb 7 wirksame Denkgewohnheiten an die Hand, mit denen du festgefahrene Glaubenssätze über Bord werfen, dein Mindset ändern und eine positivere und gesündere Einstellung zu dir selbst und zu deinem Leben entwickeln kannst. Neues Jahr | Neujahrsvorsätze | Einstellung ändern | Optimismus | Positive Psychologie | Psychologie Tipps

Dinge annehmen, wie sie sind - ganz schön schwierig. In diesem Artikel helfe ich dir dabei, Unveränderliches zu akzeptieren und gelassener zu werden.

Chronischer Stress schadet dem Körper: wenn Stress zum Dauerzustand wird, kann das Folgen für u.a. das Immunsystem, die Selbstheilung und den Darm haben: hier sind 4 einfache Strategien, um gelassener zu werden

Niemand triggert uns im Alltag so sehr, wie Menschen die uns nahestehen. Doch diesen Stress kann man verhindern. Und das Geschenk in Situationen wie Niemand triggert uns im Alltag so sehr, wie Menschen die uns nahestehen. Doch diesen Stress kann man verhindern...