Frühstücksideen mit wraps

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Frühstücksideen mit wraps. Get inspired and try out new things.
55 people searched this
·
Last updated 1d
Beccilu Abnehmrezepte on Instagram: "Frühstückswrap 💫
Nährwerte für Alles:
470Kcal -  37g E- 33gKH- 20g F

Es ist super einfach und schnell zubereitet und eigent sich perfekt als Frühstück für deine Diät 😍 Du kannst dir dazu auch noch einen leckeren grünen Salat machen ❤️

Du brauchst: 
- 1 Tortilla Wrap (25cm Durchmesser)
- 2 verquirlte Eier
- Gewürze nach Wahl (ich hatte das Zeus Gewürz*)
- 4 Scheiben Putenbrustaufschnitt
- 1 Scheibe Käseaufschnitt leicht
- Etwas Tzatziki Soße* oder Frischkäse 
- etwas Eisbergsalat und Tomate
Zubereitung: 
Siehe Video 🫶

In meiner Story nehme ich euch aktuell auf meiner Abnehmreise mit 🫶🥰

*Produkte von @morenutrition.de (unbezahlte Werbung)

#abnehmenohneverzicht #proteinrezepte #abnehmen #abnehmrezepte #frühstücksideen #frühstück #wrap #diätrezept Tortilla Wrap, April 19, Tortillas, Burritos

Beccilu Abnehmrezepte on Instagram: "Frühstückswrap 💫 Nährwerte für Alles: 470Kcal - 37g E- 33gKH- 20g F Es ist super einfach und schnell zubereitet und eigent sich perfekt als Frühstück für deine Diät 😍 Du kannst dir dazu auch noch einen leckeren grünen Salat machen ❤️ Du brauchst: - 1 Tortilla Wrap (25cm Durchmesser) - 2 verquirlte Eier - Gewürze nach Wahl (ich hatte das Zeus Gewürz*) - 4 Scheiben Putenbrustaufschnitt - 1 Scheibe Käseaufschnitt leicht - Etwas Tzatziki Soße* oder…

4
Entdecke meine besten Wraps Rezepte, die schnell und einfach zubereitet sind. Mit dabei sind viele verschiedene Wraps Füllungen, die du ausprobieren kannst. Ob vegetarisch, mit Hähnchen, mit Hackfleisch oder mit Thunfisch?! Hier findest du ein passendes Wraps Rezept nach deinem Geschmack. Alle Rezepte findest du auf meinem Blog. Low Carb Wraps, Party Essen, Wrap Recipes, Wrap Sandwiches, Party Snacks, Burritos, High Protein, Sandwiches, Low Carb

Entdecke meine besten Wraps Rezepte, die schnell und einfach zubereitet sind. Mit dabei sind viele verschiedene Wraps Füllungen, die du ausprobieren kannst. Ob vegetarisch, mit Hähnchen, mit Hackfleisch oder mit Thunfisch?! Hier findest du ein passendes Wraps Rezept nach deinem Geschmack. Alle Rezepte findest du auf meinem Blog.

197
Julia Bottar on Instagram: "Wrap Muffins 160 kcal pro Stück  Super schnelle Frühstück-Wrap-Muffins: • 3 Protein Wraps • 2 große Eier 🥚 • 50 g Schinken • Gewürze 🍃 • 40 g Käse gerieben light 🧀 • Gemüse (optional) zb Paprika oder Brokkoli 🥦 • 3 EL körniger Frischkäse (geht auch ohne)   1. das Ei mit allen Zutaten bis auf den Käse vermengen. 2. Den Wrap einrollen und wie im Video in die Muffin formen schneiden. 3. befüllen und etwas Käse drüber - für 15 min auf 160°C in den Airfryer oder Ofen geben  #tasty #muffin #kaloriendefizit #kalorienarm #kaloriendefizit #abnehmen #diet #diät #yazio" Mini Wraps, Protein Wraps, Protein Muffins, Tortilla Wraps, Air Fryer, Muffins, Snacks

Julia Bottar on Instagram: "Wrap Muffins 160 kcal pro Stück Super schnelle Frühstück-Wrap-Muffins: • 3 Protein Wraps • 2 große Eier 🥚 • 50 g Schinken • Gewürze 🍃 • 40 g Käse gerieben light 🧀 • Gemüse (optional) zb Paprika oder Brokkoli 🥦 • 3 EL körniger Frischkäse (geht auch ohne) 1. das Ei mit allen Zutaten bis auf den Käse vermengen. 2. Den Wrap einrollen und wie im Video in die Muffin formen schneiden. 3. befüllen und etwas Käse drüber - für 15 min auf 160°C in den Airfryer oder…

9
Ob als Fingerfood auf Partys, als Abendessen oder Snack beim Picknick: bunt gefüllte Wrap-Röllchen kommen bei uns immer gut an und sind perfekt zum teilen. Meine Kinder lieben den bunten Snack und ich finde es toll, dass ich ihn in nur 15 Minuten zubereiten kann. Hol dir also jetzt mein Wrap-Röllchen Rezept! Familienkost.de, Wrap Röllchen Rezept, Fingerfood, Snacks, Brotdosen Ideen Wrap Snack Ideas, Mini Wraps Snacks, Wrap Snack, Party Wraps, Mini Wraps, Party Fingerfood, Snack Wrap, Party Essen, Fingerfood Party

Ob als Fingerfood auf Partys, als Abendessen oder Snack beim Picknick: bunt gefüllte Wrap-Röllchen kommen bei uns immer gut an und sind perfekt zum teilen. Meine Kinder lieben den bunten Snack und ich finde es toll, dass ich ihn in nur 15 Minuten zubereiten kann. Hol dir also jetzt mein Wrap-Röllchen Rezept! Familienkost.de, Wrap Röllchen Rezept, Fingerfood, Snacks, Brotdosen Ideen

954
Ww Wraps, Diabetics Recipes, Burger Wraps, Lunch To Go, Eat Smart, Wrap Sandwiches, Food To Go, Party Snacks, Finger Foods

Krautsalat selber machen! 500 g Weißkohl und 2 Karotten raspeln mit 1 TL Meersalz verkneten und ca. 30 Minuten ziehen lassen. Für das Dressing 50 ml Buttermilch, 100 g Salatcreme, bis 10 % Fett, 1 EL Zitronensaft, 1 EL Weißweinessig und 2 TL Zucker verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gemüse ausdrücken, mit Dressing vermischen und ca. 4 Stunden ziehen lassen. Der PersonalPointsTM Wert beträgt 2 pro Person.

185
Wir lieben Tortilla-Wraps! Diese vielseitigen Party-Snacks sind lecker, gesund und super einfach zu machen. Doch womit befüllt man sie am besten? Ob vegatarisch mit Salat, Tomaten und Avocado, oder mit Hühnchen, Lachs, Käse, vielleicht einer cremigen Low Carb Sauce - wir verraten es dir! 🌯💚😍 #WWDeutschland #WWRezept #WeightWatchersRezept #Wraps #vegetarisch #vegan Healthy Low Carb Snacks, Tortilla Wrap, Low Carb Wraps, Low Carb Low Fat Recipes, Low Fat Low Carb, Healthy Wraps, No Carb Recipes, Best Low Carb Recipes, Lost 100 Pounds

Wir lieben Tortilla-Wraps! Diese vielseitigen Party-Snacks sind lecker, gesund und super einfach zu machen. Doch womit befüllt man sie am besten? Ob vegatarisch mit Salat, Tomaten und Avocado, oder mit Hühnchen, Lachs, Käse, vielleicht einer cremigen Low Carb Sauce - wir verraten es dir! 🌯💚😍 #WWDeutschland #WWRezept #WeightWatchersRezept #Wraps #vegetarisch #vegan

15.1k

Related interests

Frühstücksideen mit wraps and more

Explore related boards