Frühlingsrollen heißluftfriteuse

Diese vietnamesischen Frühlingsrollen mit Reispapier sind eine leichte und gesunde Variante der klassisch frittierten Frühlingsrollen. Sie werden mit Gemüse und Hackfleisch gefüllt und in der Heißluftfritteuse knusprig gebacken.

Frühlingsrollen kann man auch im Air Fryer backen. Dadurch werden die kleinen Snacks viel fettärmer, aber trotzdem knusprig und super lecker. Die Füllung ist aromatisch und knackig und für vegane und vegetarische Ernährung geeignet.

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Heute hab es Frühlinsrolle, natürlich selbst gemacht. Dank dem verwendeten Reispapier auch sehr ww freundlich :) 16 Stück 1 hat 1 ***** Ihr braucht 16 Blatt Reispapier ( gibt’s beim Asiaten) Für da…

Frühlingsrollen selber machen: So einfach geht es Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse waren für uns ein echtes Experiment – ein geglücktes, zum Glück. Die knusprigen Teigtaschen nicht nämlich gar nicht so schwer selbst zu machen. Und anstatt sie zu frittieren, kommen sie mit etwas Sesamöl einfach in die Heißluftfritteuse. So kann der leckere Snack gleich auf […]

Für knusprige Frühlingsrollen zunächst die Karotten waschen und fein würfeln.

Die vegetarischen Frühlingsrollen sind Dank der Heißluftfritteuse kalorienarm und Low Carb und in nur 30 Minuten auf dem Tisch.

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