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Fleischersatz rezepte

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Mit diesem veganen Hackbaellchen Rezept kannst du ganz schnell und einfach leckere proteinreiche Fleischbaellchen aus Bohnen selber machen! #vegetarisch #vegan #kochen #bohnen #fleischersatz #veganerezepte #rezepte #vegetarischerezepte #schnellerezepte #einfacherezepte #gesunderezepte | biancazapatka.com Bean Balls, High Protein Vegan, Low Carb Vegan, Healthy Meals For Kids, Vegan Protein, Basic Recipes, Vegetarian Dishes, Vegetable Recipes, Low Carb Recipes

High Protein Vegan

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Bohnenbällchen - Vegane Fleischbällchen selber machen

Mit diesem veganen Hackbällchen Rezept kannst du ganz schnell und einfach leckere proteinreiche Fleischbällchen aus Bohnen selber machen!

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Ground Beef Substitute

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Hackfleisch-Ersatz. Aus Kidneybohnen und Haferflocken.

In einigen Rezepten verwende ich Hack-Ersatz. Wenn ihr kein gekauftes vegetarisches Hackfleisch verwenden möchtet, dann könnt ihr diesen Hackfleisch-Ersatz nehmen. Diesen Hack-Ersatz könnt ihr auch für die Rezepte in meinem Buch verwenden. Bitte dafür die Hinweise ganz unten im Text lesen. Gekaufter Hack-Ersatz hat immer ca. 180 g pro Verpackung und entspricht ca. 250 g echtem Hackfleisch. Dieser DIY-Hack-Ersatz ist etwas mehr als 180 g, kann aber in meinen Rezepten UPDATE teilweise genauso…

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Köstliche und gesunde Quinoa Bratlinge - ein einfaches Rezept für proteinreiche, vegane Bratlinge, die voller Nährstoffe stecken. Ideal als Fleischersatz und perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Schnell und einfach zubereitet. Als Beilage oder auch super als Burger Patty geeignet. quinoa frikadellen vegan, quinoa bratlinge vegan, quinoa rezept, quinoa recipes easy Quinoa Wraps Vegan, Kinoa Recipes, Quinoa Patties, Quinoa Burger, Quinoa Recipes Easy, Burger Patty, Quinoa Burgers, Vegan Quinoa, Lunch Recipes Healthy

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Quinoa Bratlinge

Köstliche und gesunde Quinoa Bratlinge - ein einfaches Rezept für proteinreiche, vegane Bratlinge, die voller Nährstoffe stecken. Ideal als Fleischersatz und perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Schnell und einfach zubereitet. Als Beilage oder auch super als Burger Patty geeignet. quinoa frikadellen vegan, quinoa bratlinge vegan, quinoa rezept, quinoa recipes easy

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Breakfast Recipes

Hackbällchen. Vegetarisch oder vegan.

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Dieses traditionelle Falafel Rezept kann man zu Hause ganz einfach selber machen. Die veganen Falafel Bällchen sind außen knusprig und innen zart und können sowohl in der Heißluftfritteuse, als auch im Ofen zubereitet. Somit sind sie gesünder als die frittierte Version. Zudem ist das Rezept glutenfrei, proteinreich und eignet sich bestens zur Mahlzeiten-Vorbereitung. Air Fryer Falafel Recipe, Air Fryer Falafel, Arabisk Mat, Instant Pots, Meatless Meal, Falafel Recipe, Vegan Snack, Air Fry Recipes, Vegetarian Entrees

Air Fryer Falafel Recipe

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Vegetarian Entrees

Falafel selber machen (bestes Rezept) - Elavegan

Original Falafel Rezept zum selber machen (vegan und glutenfrei). Die Bällchen sind außen knusprig und innen weich. 3 Zubereitungsmethoden!

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Vegetarische Frikadellen, auch Buletten oder Fleischpflanzerl genannt, lassen sich zum Beispiel mit Haferflocken, Kidneybohnen oder Tofu zubereiten - besser als das Original! Vegetarian Meatballs, Pasta Vegetariana, Meat Food, Vegan Meat, Vegetarian Lifestyle, Idee Pasto Sano, Meatball Recipes, Burger Recipes, Clean Eating Snacks

Vegetarian Meatballs

Pasta Vegetariana

Vegetarian Lifestyle

Idee Pasto Sano

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Clean Eating Snacks

Geht auch ohne Fleisch: 3 köstliche Rezepte für vegetarische Frikadellen

Weils nicht immer Fleisch sein muss: 3 Rezepte für vegetarische und vegane Frikadellen, die mindestens genauso lecker sind wie das Original!

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Vegane Speckwürfel sind super schnell zubereitet und schmecken herrlich würzig. Der vegane Schinkenersatz ist kommt mit wenigen Zutaten aus und vefeinert zahlreiche Gerichte. Vegane Schinkenwürfel passen zu veganer Spaghetti Carbonara, veganem Flammkuchen, zu Rührtofu, zu Quetschkartoffeln, sind bei meinen Kindern aber auch auf`s Brot sehr beliebt. veganer Speckersatz, vegane Rezepte, schnelle Rezepte für Familien, #vegan Vegan Steak, Vegan Baby, Vegan Milk, Spaghetti Carbonara, Low Carb Vegan, Vegan Foodie, Vegan Recipes Healthy, Diy Food, Healthy Living

Spaghetti Carbonara

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Vegane Speckwürfel selber machen

Vegane Speckwürfel sind super schnell zubereitet und schmecken herrlich würzig. Der vegane Schinkenersatz ist kommt mit wenigen Zutaten aus und vefeinert zahlreiche Gerichte. Vegane Schinkenwürfel passen zu veganer Spaghetti Carbonara, veganem Flammkuchen, zu Rührtofu, zu Quetschkartoffeln, sind bei meinen Kindern aber auch auf`s Brot sehr beliebt. veganer Speckersatz, vegane Rezepte, schnelle Rezepte für Familien, #vegan

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Food Inspiration

Schaschlik-Topf, einfach und vegan

Dieser vegane Schaschlik-Topf ist einfach und schnell zubereitet. Es ist ein One Pot Gericht, ihr benötigt nur einen Topf. Er ist deftig, rauchig, pikant und fruchtig und ideal für die kältere Jahreszeit.

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Dieses Chili sin Carne ohne Linsen kommt ganz ohne Fleisch aus und ist trotzdem genauso lecker und sättigend. Probier mein Rezept direkt mal aus! Chili Sin Carne Recipe, Chilli Sin Carne, Chili Sin Carne, One Pot, Veggie Recipes, Food Inspiration, Food Ideas, Meal Prep, Chili

Chili Sin Carne Recipe

Chilli Sin Carne

Chili Sin Carne

Food Inspiration

Vegetarisches Chili sin Carne ohne Linsen

Dieses Chili sin Carne ohne Linsen kommt ganz ohne Fleisch aus und ist trotzdem genauso lecker und sättigend. Probier mein Rezept direkt mal aus!

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Stuffed Mushrooms

Gebratene Austernpilze (einfaches Rezept) - Elavegan

Gebratene Austernpilze mit einer würzigen Sauce in 15 Minuten. Diese gebratenen Pilze sind eine einfache, schnelle und leckere Beilage!

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