Fitnesschallenge

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Alexa Anton | Online Coaching für Frauen on Instagram: "‼️ Mit dieser Challenge kannst du dein Fitnesslevel testen 🤗 Schaffst du alle drei Runden??? Mache die Challenge 2-3x pro Woche 👍🏼  ➡️ Wenn du Anfänger bist, dann starte gerne auch mit weniger Wiederholungen, z. B. 30 Stück / 30 Sekunden.  🎉 Versuche trotzdem 3 Runden zu schaffen, ganz egal wie lange du brauchst ☺️ Du machst es für dich und kannst sehen, wie du dich von Woche zu Woche steigerst 🚀   #challenge#fitnesschallenge#fitness#homeworkout#kniebeuge#ausfallschritte#plank" Online Coaching, Coaching, On Instagram

Alexa Anton | Online Coaching für Frauen on Instagram: "‼️ Mit dieser Challenge kannst du dein Fitnesslevel testen 🤗 Schaffst du alle drei Runden??? Mache die Challenge 2-3x pro Woche 👍🏼 ➡️ Wenn du Anfänger bist, dann starte gerne auch mit weniger Wiederholungen, z. B. 30 Stück / 30 Sekunden. 🎉 Versuche trotzdem 3 Runden zu schaffen, ganz egal wie lange du brauchst ☺️ Du machst es für dich und kannst sehen, wie du dich von Woche zu Woche steigerst 🚀…

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Die Motivation zum Abnehmen schwankt oft. Diese 5 erfolgreichen Strategien helfen, um motiviert zu werden und bleiben. Abnehmen mit 40 Jahren ist viel mehr als Kalorien zählen. Gesund abzunehmen und den Stoffwechsel anregen mit Tipps und einem Plan zum Abnehmen. #motivation #abnehmen #abnehmentipps #abnehmenplan #justonelife #gesundabnehmen Fitness Competition, Workout Memes, Mental Training, Workout Pictures, Mystery Book, Motivation Fitness, Fitness Journal, One Life, Weight Watchers Meals

Die Motivation zum Abnehmen schwankt oft. Diese 5 erfolgreichen Strategien helfen, um motiviert zu werden und bleiben. Abnehmen mit 40 Jahren ist viel mehr als Kalorien zählen. Gesund abzunehmen und den Stoffwechsel anregen mit Tipps und einem Plan zum Abnehmen. #motivation #abnehmen #abnehmentipps #abnehmenplan #justonelife #gesundabnehmen

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