Fit durch Schwimmen

Es gibt viele Gründe, warum Schwimmtraining klasse ist, um deine Fitness und Ausdauer zu steigern und wie Schwimmen dir Gutes tut.

So schwimmen Sie sich zur Traumfigur | eatsmarter.de

Schwimmen für Anfänger 8-Wochen-Trainingsplan🤿 Du magst das kühle Nass? Und du möchtest mit Schwimmen deine Fitness verbessern? Dann haben wir genau das Richtige für dich.

Nichts nervt beim Schwimmen mehr als eine beschlagene Schwimmbrille. Ex-Schwimm-Profi zeigt Trick, mit dem die Schwimmbrille nicht beschlägt.

Mit Schwimmen abnehmen: Der 8-Wochen-Plan von Profi-Coach Dirk Lange macht dich fit im Pool. So kannst bis zu fünf Kilogramm Fett verbrennen!

Im Wasser entscheiden Kleinigkeiten darüber, wie gut du vorankommst. Du möchtest dich verbessern und schneller schwimmen? Diese Übungen bringen dich weiter!

Bahnenziehen, untertauchen und dabei die mentale Fitness stärken: Aus diesem Grund sollten Sie mal wieder öfter ins kühle Nass springen

Ihr braucht ein „Kochrezept“ für ein kurzweiliges und effektives Schwimmprogramm? Schwimmexpertin Sandra Schlichenmaier hat ein paar Tipps für euch. Wer vor der Frage steht, wie baue ich einen Schwimm-Trainingsplan auf, der ist auf jeden Fall schon auf dem richtigen Weg. Viele Athleten springen ins Becken, ziehen ihre Bahnen am Stück und gehen dann unter […]

Schneller schwimmen: Kraultechnik wollen alle beherrschen, doch der Weg dorthin ist oft schwierig – schreiben auch unsere Facebook-Fans. Mit diesen Tipps klappt es!

Durch Schwimmen abnehmen? Das funktioniert super! Tipps und passende Übungen für den Wassersport als Abnehm-Programm haben wir hier für dich.