Fisch und reis

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Köstlicher Kabeljau in einer Knusper-Panade mit Zitrone und Knoblauch auf Reis. Mit diesem einfachen Rezept steht heute ein gesundes und leckeres Fitfood auf dem Speiseplan. Koriander und Knoblauch machen die Panade leicht exotisch und abwechslungsreich. Perfekt für den Fischtag. #kabeljau #fisch #panierterfisch #backfisch #fischtag Cod Recipes, Healthy Recipes Easy Snacks, Date Dinner, Meals For One, Easy Healthy Recipes, Family Dinner, Fish Recipes, Savoury Food, Meal Prep

Köstlicher Kabeljau in einer Knusper-Panade mit Zitrone und Knoblauch auf Reis. Mit diesem einfachen Rezept steht heute ein gesundes und leckeres Fitfood auf dem Speiseplan. Koriander und Knoblauch machen die Panade leicht exotisch und abwechslungsreich. Perfekt für den Fischtag. #kabeljau #fisch #panierterfisch #backfisch #fischtag

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Heute ist mal wieder Fisch-Freitag! Naja wenigstens auf dem Blog 😉 Im wahren Leben kommt bei uns freitags alles auf den Tisch. Bei meiner Oma hingegen gibt es freitags alles – nur kein Fleisch. Dafür aber Pfannkuchen, Hefeklöße oder eben auch Fisch. Meistens Kabeljau, paniert und in ordentlich Butter gebraten. Dazu ein Salat mit Sauerkraut […]

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Dieses Gericht ist ein absoluter Star! Die zarten Fischfilets sind perfekt gewürzt mit einer Mischung aus frischen mediterranen Kräutern, Zitronensaft und einem Hauch von süßer Chilisauce. Das gebackene Gemüse – saftige Kirschtomaten, aromatische Oliven und knusprige Zucchini – ergänzt den Fisch perfekt und bringt Farbe sowie Geschmack auf den Teller. Ein leichtes, gesundes und unglaublich köstliches Gericht, das man immer wieder machen möchte! Food Cart Design, Healthy Food Inspiration, Healthy Food Dishes, Time To Eat, Slow Food, Fish Dishes, Cooking Kitchen, Workout Food, Family Meals

Dieses Gericht ist ein absoluter Star! Die zarten Fischfilets sind perfekt gewürzt mit einer Mischung aus frischen mediterranen Kräutern, Zitronensaft und einem Hauch von süßer Chilisauce. Das gebackene Gemüse – saftige Kirschtomaten, aromatische Oliven und knusprige Zucchini – ergänzt den Fisch perfekt und bringt Farbe sowie Geschmack auf den Teller. Ein leichtes, gesundes und unglaublich köstliches Gericht, das man immer wieder machen möchte!

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