Feierabend routine

Ich beschreibe Euch, welche Aufgaben ich am Nachmittag nach der Arbeit noch erledige. Es gibt Routinen, die ich gerne einhalte und manche Aufgaben sind verhandelbar.

Abends nach Hause kommen und gestresst schlafen gehen? Mit dieser Abendroutine kreierst du den perfekten Feierabend und wirst gut schlafen können.

Du kommst gestresst aus dem Büro nach Hause? Hier sind meine Tipps für einen entspannten Feierabend.

8 Abendrituale für eine bessere Work-Life Balance | Wenn Sie Ihre Work-Life Balance verbessern wollen, sollten Sie sich unbedingt einige Abendrituale zulegen. Wir haben 8 Ideen für Ihre Abendrituale zusammengefasst.

Abends nach Hause kommen und gestresst schlafen gehenMit dieser Abendroutine kreiert du den perfekten Feierabend und wirst gut schlafen können

Abends nach Hause kommen und gestresst schlafen gehen? Mit dieser Abendroutine kreiert du den perfekten Feierabend und wirst gut schlafen können

Leichter als du denkst on Instagram: "Eine bestimmte Routine und Rituale am Feierabend können dabei helfen, den Kopf zu leeren, Abstand zum Tag zu schaffen und langfristig auch mehr Energie zu bekommen. 🙏 Gehst du innerlich gestresst ins Bett, wachst du mit großer Wahrscheinlichkeit am nächsten Tag auch angespannt auf – ein richtiger Teufelskreis. 😪⁠ ⁠ Die Ideen auf der Grafik können dir Inspiration für deine ganz eigene Abendroutine liefern. 😊 Schaue, was sich für dich eignet. ⁠ ⁠ Hast…

Ein achtsames Ende des Tages setzt die Weichen dafür, dass wir klügere Entscheidungen treffen, mehr erreichen und uns besser fühlen. In diesem Blogartikel geht es um die perfekte Abendroutine, mit der Du jeden Tag entspannt ausklingen lässt und den Weg für einen erfolgreichen neuen Tag ebnest. #Abendroutine #Gewohnheiten #Feierabend #Rituale #schlafen #einschlafen #entspannen #Journal #Ruhefinden #Ausgleich #Auszeit #positiv #abschalten

Morgens ist eine ganz wunderbare Zeit. Am frühen Morgen hast du einen besseren Zugang zu deinem Unterbewusstsein.Es ist also die ideale Tageszeit sich mit dir und deinen Visionen zu beschäftigen. ✨Klicke auf den Pin und lies oder höre dir die Folge an 🎧💫 SPARKLE &SHINE / COACHING & MEDITATION

Was ist das Geheimnis glücklicher Menschen und was machen diese nach Feierabend? Hir findest du die Wahrheit über das Glück am Abend.