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Essen mit viel kalorien
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Manchmal ist es nicht nur Appetit oder Heißhunger, manchmal fühlt man sich körperlich nicht gut und braucht dringend eine Zwischenmahlzeit. Diese gesunden Snacks machen dich satt und die Kalorien halten sich in Grenzen: • Gemüsesticks mit Skyr oder Quark • frisches Obst • Trockenfrüchte • Nüsse In der Grafik siehst du was du für 100 Kalorien essen kannst.
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Ein gesundes Frühstück ist der beste Start in den Tag. Und wie könntest du besser in den Tag starten als mit leckeren und veganen Baked Oats mit frischen Himbeeren? Baked Oats Rezepte, Haferflocken Rezepte
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Fuer all diejenigen, die Doner lieben, jetzt auch in Salat-Form.
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Dieses Fladenbrot ist super schnell gemacht, kalorienarm und du benötigst gerade mal 3 Zutaten für dieses Rezept.
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100 KALORIEN - So können 100 Kalorien aussehen. Falls Du einen kalorienarmen Snack in der Diät für zwischendurch suchst sind Brokkoli oder Beeren wohl die beste Wahl. Wer im Aufbau ganz einfach mehr Kalorien essen möchte hat mit Nüssen einen kalorienreichen Snack für zwischendurch. - Alle Angaben sind für 100 Kalorien. Wer z.B. die größten Erdbeeren isst wird etwas über 100 Kalorien sein. Aber 25 Erdbeeren sind schon eine Menge Nahrung :) und viel Nahrung mit wenig Kalorien füllt den Magen…
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