Ernährung in der stillzeit

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Wie sieht eigentlich die richtige Ernährung in der Stillzeit aus? Eine wichtige Frage, schließlich willst du in dieser Zeit nicht nur dich, sondern auch dein Baby bestmöglich versorgen. Die gute Nachricht: Obwohl unzählige Mythen zu vermeintlich richtigen und falschen Lebensmitteln kursieren – allzu viele Einschränkungen gibt es nicht. Wir klären auf, wie du dich als stillende Mutter am besten ernährst und worauf du achten solltest. 👶💜🤱 Beautiful Space, Fitbit, Tips And Tricks, Low Carb, Art, Low Carb Recipes

Wie sieht eigentlich die richtige Ernährung in der Stillzeit aus? Eine wichtige Frage, schließlich willst du in dieser Zeit nicht nur dich, sondern auch dein Baby bestmöglich versorgen. Die gute Nachricht: Obwohl unzählige Mythen zu vermeintlich richtigen und falschen Lebensmitteln kursieren – allzu viele Einschränkungen gibt es nicht. Wir klären auf, wie du dich als stillende Mutter am besten ernährst und worauf du achten solltest. 👶💜🤱

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