Erholung

Körper und Geist müssen sich ausruhen, tief schlafen, die Stille genießen, Zeit alleine verbringen ... Ruhe und Erholung sind heutzutage praktisch ein Luxus.

Du willst ein paar Tage verreisen? Und dabei möglichst viel Natur erleben? Wir haben neun grüne Ausflugstipps aus jedem Bundesland. Allein die Fotos schaffen Erholung … #urlaub #österreichurlaub #erholung #natur #nachhaltig #nachhaltigkeit #österreich #austria

Lange oder kurz in den Urlaub? Welche Pausenlänge ist optimal? Was macht einen gesunden Schlaf aus und wie verbessere ich ihn? Wichtige Fragen, denn für den Abbau von Stress ist Erholung essentiell. Dumm, dass die meisten Menschen verlernt haben, wie sie sich von Alltagsstrapazen richtig erholen. Du vielleicht auch? Ich zeige dir, welche Fehler die meisten bei ihrer Erholung machen und gebe dir konkrete Handlungsempfehlungen und Strategien an die Hand, mit denen du dich optimal erholst

Erst wenn ihr wisst, wodurch ihr euch ausgelaugt fühlt, kann richtige Erholung gelingen. Eine Expertin hat nun verraten, welche Erholungstypen es gibt und worauf es ankommt. #erholung #gesundheit #stress

Urlaub am wunderschönen Achensee in Österreich, der zugleich auch der größte See in Tirol ist. Mit seinem türkisfarbenem Wasser und dem tollen Bergpanorama ist der Achensee ein absolutes Highlight in Österreich. Ganz egal, ob du auf der Suche nach aktiven Abenteuern bist, dich durch Wellness und Erholung verwöhnen lassen möchtest oder einfach nur die idyllische Atmosphäre genießen willst. Der Achensee bietet alles für einen perfekten und erholsamen Urlaub. #achensee #tirol #urlaub

Bei der Erholung kommt es nicht so sehr an was man unternimmt, sondern was seinem Körper gut tut. | Autor: Christel Leuchtmann

Gesundheit ist das wertvollste Gut, das wir haben. Wie du deinen Körper auf alternativer Ebene zur herkömmlichen Medizin unterstützen kannst, findest du auf unserer Webseite!

Traumhafte Herbstwanderungen und tolle Ausflugsziele – erlebe den goldenen Herbst in Osttirol. Unsere Empfehlungen für deinen Herbsturlaub.

Das Panorama-SPA am Dach unseres Wellnesshotels ist die Gelegenheit sich im Urlaub am Achensee zu entspannen und den Rundumblick auf See, Karwendel- und Rofangebirge zu genießen.

Faulheit tut gut Wie passend zum heutigen „Nichts-Tag“. Seit über 30 Jahre soll es diesen Tag in Amerika bereits geben. Wieviel Ernsthaftigkeit bei seiner Entstehung durch den amerikanischen Kolumnisten Pullmann 1973 wirklich mitspielte, bleibt unbeantwortet. Vielmehr aber wirft ein solcher „Gedenktag“ die Frage auf, ist Nichtstun in der heutigen Zeit überhaupt machbar? Auszeit Nichtstun Denn […]

Entzündliche Prozesse gelten als Ursache vieler Erkrankungen. Mit der richtigen Ernährung könnt ihr Entzündungen wirksam bekämpfen und Krankheiten so effektiv vorbeugen. Diese Lebensmittel helfen dabei! Alle findet ihr auf: eatsmarter.de/enzuendungshemmend #gesundheit #infografik #ernährung #entzündungen

Kommt Dir das bekannt vor? Du befindest Dich an Deinem Urlaubsort und die ersehnte Entspannung, Erholung und Ruhe stellt sich nicht so recht ein? Hast Du Schwierigkeiten, im Urlaub abzuschalten und zu entspannen? Wie Du in Deinem Urlaub zur Ruhe kommst und Deine Urlaubstage für die Ruhe und Erholung nutzt, verrate ich Dir in diesem Artikel. Erfahre Tipps, wie Du Dich in Deinem Urlaub gut entspannen und Kraft tanken kannst. #erholungsurlaub #entspannung #urlaub #entspannt #krabi

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5,667 likes, 44 comments - meer.farben.freude on May 5, 2022: "#slow #entschleunigung #entspannung #langsamkeit #ruhe #rückzug #pausemachen #erholung #buntlieb..."

Guten Morgen…. der Tag der ERHOLUNG und ENTSPANNUNG... Erholt Euch gut und Sammle Kraft für die kommende WOCHE... Genießt den Tag in vollen Zügen...

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