Entspannungsübungen mit kindern

Atemübungen für Kinder sind hilfreich, um ruhig und entspannt zu werden und Anspannungen abzubauen.

Autogenes Training für Kinder kannst du mit dieser Schritt für Schritt Anleitung sofort in 6 Wochen umsetzen.

Die neue Massagegeschichte für Kinder im Winter kann gemeinsam als Partner-Rückenmassage umgesetzt werden. Die Massagegeschichte "Plätzchen backen" stimmt die Kinder auf den Advent und die Weihnachtszeit ein und kann gemeinsam in Kita, Kindergarten, Krippe und Hort umgesetzt werden. Sanfte Berührungen tuen den Kindern gut. Gleichzeitig können sie sich so entspannen. Sanfte Berührungen tun gut! Mit dem Text gibst du passende Anweisungen dazu.

Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden. Hierzu sollten die Übungen effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind zudem noch Spaß machen, umso besser. Im Folgenden erfahren Sie wirksame Entspannungsübungen, Entspannungsspiele, bewährte Techniken und ein einfaches Training. Wählen Sie Ihre Favoriten, um Ihr Kind beim Entspannen und Beruhigen zu unterstützen. Tipp zur Übungsauswahl Bei Ihrer…

Meditation für Kinder: Entspannung und Konzentration in Rekordzeit. Entdecke, wie Meditation Kindern helfen kann, in ihrem hektischen Alltag Ruhe und Konzentration zu finden. Diese kindgerechte Anleitung bietet einfache, spielerische Techniken, um jungen Geistern die Grundlagen der Achtsamkeit zu vermitteln.

Klangschalen - ein wunderbares Instrument um mit Kindern Achtsamkeit, Entspannung und Musik in den Alltag zu integrieren 🌈

Eine Massagegeschichte zum Thema Tiere für Kinder: Bär Bruno erwacht im Frühling aus seinem Winterschlaf und hat einen ganz steifen Rücken. Zum Glück sind seine Freunde zur Stelle und geben ihm eine tierisch gute Massage.

Traumreise für Kinder zum Entspannen und Einschlafen. Für Zuhause, den Kindergarten und die Kita. Eine kostenlose Geschichte von Wilma Wochenwurm und Susanne Bohne