Dünnere beine

Sie möchten das Abnehmen etwas beschleunigen? Diese simplen und hilfreichen Diät-Tricks sollten Sie unbedingt kennen

Es ist zum Verrücktwerden. Trotz Sport und Diät nehmen wir zwar am Bauch ab, doch die Oberschenkel bleiben unverändert dick. Wie bekommt man nur dünne Beine? Was genau muss man dafür tun?

Schlanke Beine will jeder. Aber dafür ins Fitnessstudio rennen? Nö! Muss auch nicht sein – klappt mit diesem Trick nämlich ganz ohne Sport. #beine #abnehmen

Ganz ohne Sport und schnell: Es gibt einen Trick, mit dem du dünnere Beine bekommen kannst. Wir zeigen dir, wie das funktioniert. #dünnere #beine #trick #sommer #geschwollenebeine #noworkout #schlank

Mit den steigenden Temperaturen wird gleichzeitig ein Körperteil präsenter: Beine. Am liebsten sollten sie glatt, schlank und glänzend sein. So zumindest die Vision, die wir vor Augen haben. Doch leider macht uns die Natur da gerne Mal einen Strich durch die Rechnung. Geschwollene Beine sind gerade bei sommerlichen Temperaturen und Bürotätigkeit kein seltenes Phänomen. Dieser Trick schafft schnelle Abhilfe – ganz ohne Workout. | BUNTE.de

Wir zeigen dir 5 Übungen für dünnere Oberschenkel, mit denen du straffe und schlanke Beine bekommst. Sieh dir hier den Trainingsplan an.

Nur wem der Schweiß von der Stirn rinnt, verbrennt ordentlich Kalorien und trainiert effektiv? Wir verraten, ob an der Annahme wirklich etwas dran ist

Schluss mit stundenlangem Sport! Diese Übungen sind so effektiv, dass du mit einem 3-Minuten-Workout viel schneller schlanke Beine bekommst.

Effektives Training sorgt dafür, dass wir rundum fit und gesund bleiben. Harvard-Professor I-Min Lee hat jetzt das beste Workout für Menschen jeden Alters analysiert und zusammengestellt. | BUNTE.de