Curry mit ananas und kokosmilch

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Zwiebel, klein geschnitten 1Knoblauchzehe, klein geschnitten 1tbspsÖl 4rote Paprikaschoten 600mlKokosmilch Salz 2-3 EL Curry tspsger. Nelken tspsKoriander 1Topf Basilikum 250gmfrische Ananas 2tbspsGrapefruitsaft 50gmCashewkerne Zubereitung 1.1 Zwiebel und Knoblauch in Öl andünsten, in Streifen geschnittene Paprika zufügen. 2.2 Mit Kokosmilch ablöschen, 10 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Gewürzen abschmecken. 3.3 Die Hälfte des Basilikums in Streifen schneiden und mit klein geschnittener…

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Zwiebel, klein geschnitten 1Knoblauchzehe, klein geschnitten 1tbspsÖl 4rote Paprikaschoten 600mlKokosmilch Salz 2-3 EL Curry tspsger. Nelken tspsKoriander 1Topf Basilikum 250gmfrische Ananas 2tbspsGrapefruitsaft 50gmCashewkerne Zubereitung 1.1 Zwiebel und Knoblauch in Öl andünsten, in Streifen geschnittene Paprika zufügen. 2.2 Mit Kokosmilch ablöschen, 10 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Gewürzen abschmecken. 3.3 Die Hälfte des Basilikums in Streifen schneiden und mit klein geschnittener ... Healthy Lunches, Stuffed Peppers

Zwiebel, klein geschnitten 1Knoblauchzehe, klein geschnitten 1tbspsÖl 4rote Paprikaschoten 600mlKokosmilch Salz 2-3 EL Curry tspsger. Nelken tspsKoriander 1Topf Basilikum 250gmfrische Ananas 2tbspsGrapefruitsaft 50gmCashewkerne Zubereitung 1.1 Zwiebel und Knoblauch in Öl andünsten, in Streifen geschnittene Paprika zufügen. 2.2 Mit Kokosmilch ablöschen, 10 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Gewürzen abschmecken. 3.3 Die Hälfte des Basilikums in Streifen schneiden und mit klein geschnittener…

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