Cholesterin

❓ Was hat Cholesterin mit Hormonen zu tun? 🙋️Cholesterin ist der Grundbaustein von Hormonen. Viele Menschen haben hohe Cholesterinwerte, obwohl sie sich gesund ernähren. Warum ist das so? Meist besteht ein Hormonmangel. Dabei versucht der Körper sich zu helfen und erhöht die Grundbausteine, nämlich das Cholesterin. 🌺 Was kannst du tun? 🌿🌿Bei hohen Cholesterinwerten gilt es deshalb die Leber zu unterstützen und den Anteil an guten Pflanzenfetten erhöhen. Mehr Infos auf meiner Webseite

Mit der richtigen Ernährung kannst du Cholesterin natürlich senken. Lies jetzt nach, welche Lebensmittel sich für eine cholesterinarmen Ernährung eignen.

Tipps von unserer Expertin

Wie kann man Cholesterin senken ohne Medikamente? Natürliche Hausmittel gegen hohen Cholesterinspiegel verringern ihn ohne schädliche Nebenwirkungen.

Mit einer cholesterinarmen Ernährung leisten Sie einen wichtigen Beitrag zu Ihrer Gesundheit. Insbesondere beugen Sie auf diese Weise Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Wer es jedoch übertreibt, erzielt schnell gegenteilige Ergebnisse und schädigt die Gesundheit. Deshalb geben wir Ihnen 10 Tipps, mit denen eine cholesterinarme Ernährung in jedem Fall gelingt. #cholesterin #essen #ernährung #lebensmittel #gesundheit #fett #supermarkt

Cholesterinwerte-Tabelle: In dieser Cholesterin-Tabelle finden Sie die cholesterinreichsten Lebensmittel auf einen Blick.

Gibt es verbotene Lebensmittel bei hohem Cholesterin? Was ist erlaubt? Wie Sie die Werte durch Ernährung senken können, erfahren Sie in unseren Tabellen.

Einfach, schnell und sicher: Mit den unkomplizierten Selbsttests finden Sie einen möglichen Optimierungsbedarf ganz einfach und bequem zu Hause selbst heraus.

In den traurigen Top 10 der Todesursachen in Deutschland finden sich gleich fünf Erkrankungen des Her-Kreislauf-Systems. Ein erhöhter Wert an LDL-Cholesterin im Blut ist neben Bluthochdruck, Übergewicht, Rauchen und Bewegungsmangel ein deutlicher Risikofaktor. Obwohl Cholesterin auch vom Körper hergestellt wird, kann eine erhöhte Aufnahme über Nahrung gefährlich werden. Durch eine ausgewogene Ernährung lässt sich das regulieren.