Cacheur hüftschmeichler

Ein wunderbarer Hüftschmeichler (Cacheur) für die kalten Tage Eisige Luft, graue Tage.... Um trotzdem ein bisschen gute Laune zu haben und etwas Sommerfeeling zu verströmen, hab ich diesen schicken Winterrock genäht. Ihr wollt auch so einen? Kontaktiert mich oder legt einfach selbst los! Hier ist die Anleitung: Das Schnittmuster (wenn ihr euch an das DinA4 Blatt daneben haltet, ist es von den Größenverhältnissen her Größe S) könnt ihr Euch einfach nachzeichnen oder ausdrucken! Achtet dabei…

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und damit meine ich nicht der winterlichen Kälte zu trotzen sondern mich wieder ein bisschen "wamr nähen", weil ich seit gefühlt 6 Monaten nichts mehr für mich genäht habe. So schlimm war es natürlich nicht .. aber ich stehe ja nun tagsüber permanent vor Stoffregalen und Nähmaschinen und zeige vielen lieben Kunden, wie sie ihre Projekte umsetzen können und helfe beim Nähen, nur eben nicht für mich. Gestern hatte ich Luft und so entstand dieser schnell genähte Rock (denn schnell musste es…

...denn die Idee dazu fand ich hier. Verfroren, wie ich nunmal bin, schien mir das eine klasse Idee zu sein, als Ergänzung zur neuen Jackie. Glücklicherweise fand sich noch ein Rest vom Rest des rostfarbenen Walkstoffs, den ich gestern in einer 30Minuten-Aktion in einen kuschligen Popowärmer verwandeln konnte. Als Vorbereitung der Ruck-Zuck-Kälteabwehr-Maßnahme Hüft- und Taillenumfang über einer schmalen Hose messen. Man nehme nun einen Streifen so lang wie der Hüftumfang (+2cm NZ) und ca…

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Hüftöffner Yoga für verspannte Hüftbeuger. Verspannte Hüftbeuger können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Wenn Sie beispielsweise zu viel sitzen oder eine schlechte Haltung einnehmen, können sich diese Muskeln verkürzen. Dies kann zu Schmerzen im unteren Rücken führen und die natürliche Form der Wirbelsäule beeinträchtigen. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Hüftbeuger nicht so stark sind, wie sie sein könnten, sollten Sie einen Arzt oder Physiotherapeuten aufsuchen.

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Verzaubert jedes Outfit