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Butternusskürbis suppe

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Butternusskürbis-Suppe mit Curry

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Kalorienarme Suppe: Cremige Butternut-Kürbissuppe - smarter - Kalorien: 160 kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de #kalorienarm #suppe #butternutkürbis #kürbissuppe Creamy Butternut Squash Soup, Creamed Asparagus, Soup Creamy, Creamy Butternut Squash, Low Calorie Soup, Vegetable Soup Healthy, Healthy Recipes Easy Snacks, Healthy Snacks Easy, Butternut Squash Soup

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🌱 Zutaten:

1 Butternusskürbis
1 große Zwiebel
3 Knoblauchzehen
1 Liter Gemüsebrühe
2-3 Spritzer Olivenöl
1 TL Salz
1/2 TL Pfeffer
1/2 TL Chili
1 TL Curry
1/2 TL Rosmarin

🥄 Zubereitung:

1. Schäle den Butternusskürbis und schneide ihn in kleine Stücke.
2. Zwiebel vierteln und zusammen mit den Knoblauchzehen in die Heißluftfritteuse geben.
3. Beträufele alles mit Olivenöl und Heißluft frittiere es bei 180°C für ca. 25 Minuten. Zwischendurch umrühren.
4. Anschließend Chili, Butter, On Instagram

Chili

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Süsskartoffelsuppe - smarter - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de Aip Paleo, Sweet Potato Soup, Paleo Dinner, Cheeseburger Chowder, Soups And Stews, Stew, Sweet Potato, Food Videos, Low Carb

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