Brot wenig kohlenhydrate

Es geht doch nichts über ein frisch gebackenes Brot! Doch noch immer genießt Brot den Ruf des ungesunden Dickmachers – völlig zu Unrecht, wie unser Rezept für Eiweißbrot mit Haferflocken und Quark beweist. Der gesunde und leckere Sattmacher ist nämlich dank der Haferflocken nicht nur sehr nährstoff-, sondern auch proteinreich. Wir erhöhen den Eiweißanteil sogar noch durch eine ordentliche Portion Magerquark. Mit ganz wenig Aufwand und nur einer Handvoll Zutaten war Brotbacken nie einfacher!

Das Brot ist weich, saftig und leicht. Es enthält kein Gluten und nur sehr wenige Kohlenhydrate. Es sättig sehr, auch nachhaltig.

Low Carb Mehl: Mehl ohne Kohlenhydrate - welche Mehlsorten haben wenig Kohlenhydrate? Alle Low Carb Mehle im Überblick als Tabelle

Mit diesem low carb Graubrot Rezept wirst du ein sehr ballaststoffreiches Brot backen, das dich dank Flohsamenschalen, Haferkleie, Kartoffelfasern lange satt hält. Aus den Zutaten lässt sich eine tolle Brotbackmischung im Glas als selbstgemachtes Geschenk aus der Küche herstellen! Oder du nutzt sie selbst, um dein nächstes low carb Brot schnell in den Ofen zu bekommen. Das Eiweißbrot ist super Meal Prep geeignet, den es hält sich eine Woche und du kannst das Brot auf Vorrat einfrieren.

Chia-Sonnenblumen-Brot 🌻🍞 Low-Carb Backen 👩‍🍳 Ein tolles kohlenhydratarmes Brot mit guten Zutaten gebacken. Mit Chia Samen & wertvollen Ballaststoffen ❤️

Abnehmen bringt meist den Verzicht auf Kohlenhydrate mit sich. Doch dieses Low-Carb-Rezept für Haferflocken-Quark-Brot passt in (fast) jede Diät. Rezept auf ELLE.de!

Dieses Low Carb Brot Rezept ist schnell gemacht, kalorienarm und einfach. Probier jetzt unser leckeres Karottenbrot ohne Kohlenhydrate, das kalorienarm und durch das Mandelmehl auch glutenfrei ist.

Das Nussbrot ist der Klassiker der Herbstzeit. Jetzt sind die Nüsse und Körner reif. Das Nussbrot steckt voller Vitamine und Eiweiß.

Dieses schnelle und einfache Low Carb Eiweißbrot eignet sich beim Abnehmen bestens als Frühstück. Hier findest du das geunde Rezept mit Quark und Haferkleie.