Brokkoli spinat rezept

Schnelles, vegetarisches Pfannengericht mit Reis, Brokkoli, Lauch und Spinat.

Für Curry-Liebhaber ein Genuss! Ganz nebenbei ist dieses Gericht ein toller Eisenlieferant.

Diesen leckeren Brokkoli Auflauf mag auch meine jüngste Tochter. Wir verwenden den ganzen Brokkoli, also auch die Stängel und für etwas mehr Farbe auf dem Teller kommt eine Karotte dazu. Brokkoli A…

Ein köstliches Rezept für Spinat-Broccoli-Nudelauflauf. Fertig in 55 Minuten. Für 4 Portionen. Besonders lecker.

Die Kombination aus zartem Hähnchen, frischem Brokkoli und Spinat, verfeinert mit dem intensiven Aroma von Knoblauch, ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch ein wahres Nährstoffwunder.

Ein total schnelles Rezept für cremige One Pot Pasta mit Brokkoli! Diese Brokkoli Nudeln sind im Nu zubereitet und schmecken richtig lecker!

Rezept - Brokkoli Spinat Suppe | The Nina Edition

Rezept für eine schnelle und superleckere Champignon-Brokkoli-Pfanne auf Reisnudeln. Wer etwas Gesundes und Leckeres will, ist hier richtig!

Fluffiges Omelett mit Brokkoli, Spinat und Erbsen: Gesundes Low-Carb- und High-Protein-Rezept für eine kalorienarme Eierspeise, die schnell und einfach gemacht ist. Das proteinreiche, vegetarische Fitness-Rezept ist ideal zum Abnehmen und schmeckt als Frühstück, Brunch und Mittag- oder Abendessen ... #omelett #eiweißrezepte #eiweißdiät

HOLY MOLY POWER BOWL! Diese grüne Veggie Schüssel ist wahrlich zum Verlieben. Diese Süßkartoffeltaler sind für mich die perfekte Beilage zu fast jeder Mahlzeit. Ich liebe diese als Teil einer einfa…

Quiche mit Spargel, Brokkoli und Erbsen

Der vegane Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat von EAT SMARTER punktet mit viel Eiweiß und Ballaststoffen und hält auf gesunde Art lange satt.

Pesto geht immer und Pasta sowieso. Dieses cremige Brokkoli Pesto ist schnell zubereitet und passt zu jeder Nudelsorte.

cremiges Curry mit Brokkoli, roten Linsen und Spinat

Zucchini gehören zu den Kürbisgewächsen, sind aus meiner Sicht aber einfacher, und vor allem schneller zu verwenden. Für diese gesunde und schnelle Zucchinisuppe brauchst du nicht viele Zutaten und kannst sie mit Brokkoli und Spinat aufwerten. Zum Pürieren eignet sich am Besten ein Standmixer, damit die Suppe schön cremig wird. Die Zucchinisuppe hält sich im Kühlschrank 3 Tage. #zucchini #suppe #vegan #rezept #lecker #cleaneating

Beim Smashed Brokkoli werden Brokkoliröschen zerdrückt und mit Käse überbacken. Hol dir hier das Trendrezept für krosse Röschen.

Unsere leuchtende, cremige Brokkoli-Kichererbsen-Suppe mit Spinat, Sellerie und Kartoffeln boostet uns ordentlich für den Winterendspurt.

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Dieses Reisgericht mit Brokkoli-Zucchini-Sauce schmeckt lecker und ist auch sehr gesund. Zudem ist das Gericht mit diesem Rezept schnell zubereitet. #reis #brokkoli #zucchini #sauce #vegetarisch #lecker #einfach #rezept #gutekueche.de

Rezepte aus dem Strunk von Brokkoli