Blumenkohlsteaks aus dem ofen

Wer braucht schon richtige Steaks, wenn diese Blumenkohl Steaks so unwiderstehlich gut schmecken? Diese veganen Steaks sind einfach zu machen und einfach ein Genuss.

Mit unserem Rezept für Blumenkohl-Steaks verwandelst du ganz einfach Blumenkohlscheiben in einen köstlichen Hauptgang. Das Geheimnis liegt in der würzigen Marinade, die im Backofen für ein unverwechselbares Aroma sorgt. Abgerundet mit gerösteten Cashewkernen, Joghurt-Minz-Dip und Kartoffelspalten bieten die Blumenkohlsteaks aus dem Ofen eine herrliche Alternative zur gekochten Variante. #eatbetter #eatbettertogether #blumenkohl #steak #vegetarisch

Einfaches Rezept für Blumenkohl-Schnitzel aus dem Backofen: leckere gesunde Alternative zu Schnitzeln aus Fleisch.

Blumenkohl aus dem Backofen knusprig zubereiten: #blumenkohl #karfiol #backen #gebacken #backofen #knusprig #vegan #vegetarisch #gemüse #kochen #rezept #einfach #schnell #abnehmen #gesund #küchenfinder #veggie

Im Ofen gebackener Blumenkohl mit leicht scharfer Marinade und würzigem Parmesan, serviert mit einem pikanten Sesamdip: Blumenkohlschnitzel sind eine köstliche vegetarische Alternative zum klassischen Schnitzel und lassen sich ganz einfach zubereiten.

Knusprig und würzig, schnell zubereitet und richtig lecker. Mit diesem einfachen Rezept für geröstetem Blumenkohl aus dem Ofen, schmeckt das eher langweilige Kohlgemüse richtig lecker.Tipp: Für noch mehr Geschmack, kannst du den gerösteten Blumenkohl mit meiner cremigen Erdnusssauce, einer cremigen Cashew Sauce, Hummus oder eine Tahini Sauce servieren.

Berufstätige werden diese Blumenkohlbratlinge mit Käse lieben, denn das Putzen des Kohls entfällt. Damit ist dieses schnelle Rezept alltagstauglich.

Das einfache Blumenkohlrezept, das im Backofen gebacken und als gesunde Beilage zu einem Hauptgericht serviert wird. #blumenkohl #blumenkohlausdemofen #blumenkohlgebacken #rezept #rezeptidee

Nur so als Nachtrag zu dieser Schlüsselbeinbruchnr........tsss.......ich brauch das zur psychologischen Selbstbetreuung, dass ich euch das erzähle: Wisst ihr was letzte Woche mein Lieblingsereignis anlässlich war? HA! Wir also im Krankenhaus in der Notaufnahme (weil die Versorgung von Schulunfällen nicht bei einem Arzt seiner Wahl erfolgt, sondern DA). Termin ist um 8.30 Uhr zur Kontrolle. Wir haben 8.15 Uhr. Mit uns warten etwa 50 arme Leutchen darauf, dass die völlig gestressten, aber…

Zutaten 1Blumenkohl (klein) 2/3 TasseSemmelbrösel 1/2 TLKnoblauchpulver (oder frischer Knoblauch) 1 TLPaprikapulver 2Eier 1/2 TasseReibekäse nach Geschmack Salz und Pfeffer nach Bedarf Pflanzenöl Zubereitung Den Blumenkohl waschen, in Röschen teilen und im gesalzenen Wasser 4-5 Minuten kochen. Das Wasser von den Röschen abgießen und sofort mit kaltem Wasser abspülen. In einer großen Schüssel den fein geriebenen Käse, die Semmelbrösel, Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Paprikapulver zusammen…