Blumenkohl lachs

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ZUTATEN ( 3 Portionen ): 600 g Blumenkohl frisch 50 g Bergkäse1 150 g Magerquark 100 ml Milch fettarm 2 TL Senf 2 EL Zitronensaft 1 Knoblauhzehe gehackt 1 Prise Meersalz 1 Prise Tellicherry-Pfeffer 1 Prise Muskatnuss frisch gerieben 1 Prise Gewürzsalz aus meinem KB 300 g Lachsfilet 1 TL Öl ZUBEREITUNG:

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Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack und clever gekocht: Der Blumenkohl gart wie Italiens Reis-Klassiker Risotto, der Lachs enthält wichtige und Omega 3 Fettsäuren. Ein gesundes Low Carb-Gericht für Genießer, die etwas Leichtes wollen.  #Blumenkohl #LowCarb #Diät #Geschmack #Clever #Lecker #Leicht #Risotto #Reisalternativen #Blumenkohlriotto #Lachs #Gesund #Einfach #Genuss Orzo, Couscous, Omega 3, High Protein, Pasta Salad, Quinoa, Dinner Recipes, Low Carb, Rice

Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack und clever gekocht: Der Blumenkohl gart wie Italiens Reis-Klassiker Risotto, der Lachs enthält wichtige und Omega 3 Fettsäuren. Ein gesundes Low Carb-Gericht für Genießer, die etwas Leichtes wollen. #Blumenkohl #LowCarb #Diät #Geschmack #Clever #Lecker #Leicht #Risotto #Reisalternativen #Blumenkohlriotto #Lachs #Gesund #Einfach #Genuss

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LOW CARB-Blumenkohl mit Lachs – GesundeRezepte.me Broiled Fish, Low Calorie Dressing, Vegetarian Diet, Eating Plans, Balanced Diet, Cooking Dinner, Health Food, Meal Planning, Low Carb

ZUTATEN ( 3 Portionen ): 600 g Blumenkohl frisch 50 g Bergkäse1 150 g Magerquark 100 ml Milch fettarm 2 TL Senf 2 EL Zitronensaft 1 Knoblauhzehe gehackt 1 Prise Meersalz 1 Prise Tellicherry-Pfeffer 1 Prise Muskatnuss frisch gerieben 1 Prise Gewürzsalz aus meinem KB 300 g Lachsfilet 1 TL Öl ZUBEREITUNG: ...

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