Big mac auflauf

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a casserole dish with cheese on top and tomatoes in the background, text low carb big macauf

(Unbezahlte Werbung) Dieser Low Carb Big Mac Auflauf🍔 gehört zu meinen absolute Lieblingsabnehmgerichten. Denn er ist nicht nur eiweißreich und mega kalorienarm (gerade einmal 365 kcal pro Portion), sondern schmeckt auch unfassbar lecker. Darüber hinaus ist die Zubereitung auch total easy. Also auch, wenn Du nicht die größte Köchin bist, kriegst Du ihn sehr schnell hin.

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two pictures with the words low carb big mac, and an image of cheeseburger salad

ZUTATEN: 500g Hackfleisch 250g Tomaten 120g Schmelzkäse 120g Reibekäse 1 große Zwiebel 100g Gewürzgurken 200g Creme Fraiche 2 Süßstoffe (habe leider kein Xucker) 1 EL Tomatenmark Salz und Pfeffer Eisbergsalat ZUBEREITUNG: Tomaten und Gurken in Scheiben schneiden.Creme Fraiche mit dem Tomatenmark, Süßstoff, Salz und Pfeffer vermischen und kurz umrühren.Nun wird das Hackfleisch angebraten und mit Salz und Pfeffer gewürzt.Hackfleisch in einer Auflaufform geben und darüber die Soße kippen und…

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six pictures showing different types of food in baking pans with numbers on each side

ZUTATEN: 500g Rinderhackfleisch Cocktailtomaten (Menge nach Bedarf) 120g Scheiblettenkäse (Chester) 120g geriebener Käse (Gratinkäse) 100g Gewürzgurken 200g Creme Fraiche 1-2 TL Xucker Light 1 EL Tomatenmark Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver ZUBEREITUNG: Vorab das Creme Fraiche mit dem Tomatenmark und dem Xucker Light vermengen. Das Rinderhackfleisch anbraten und mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver nach Geschmack anbraten. Anschließend...

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two plates with meat and cheese on them, one has lettuce and the other has

ZUTATEN: 500g Rinderhackfleisch Cocktailtomaten (Menge nach Bedarf) 120g Scheiblettenkäse (Chester) 120g geriebener Käse (Gratinkäse) 100g Gewürzgurken 200g Creme Fraiche 1-2 TL Xucker Light 1 EL Tomatenmark Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver ZUBEREITUNG: Vorab das Creme Fraiche mit dem Tomatenmark und dem Xucker Light vermengen.Das Rinderhackfleisch anbraten und mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver nach Geschmack anbraten.Anschließend alles in einer Auflaufform beschichten (siehe Foto).Bei 150…

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two burritos stacked on top of each other with the words low - carb big mac rolle

ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN: 250 g Magerquark 100 g Käse, gerieben 3 Ei(er) Für die Sauce: 2 TL Ketchup 1 TL Senf 2 EL Naturjoghurt Außerdem: 250 g Hackfleisch Salz und Pfeffer 3 Scheibe/n Schmelzkäse (z. B. Scheibletten) 3 Gewürzgurke(n) oder Essiggurken Salat Tomate(n) Verfasser:Sleepwalker20 Magerquark, Reibekäse und Eier zu einer dickflüssigen Masse verrühren und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze im heißen Backofen ca. 20 Minuten backen…

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