Besser fühlen

Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Besser fühlen - Eine Reise zur Gelassenheit von Dr. Leon Windscheid

So veränderst du deinen Umgang mit Gefühlen, verbesserst dadurch deine Stimmung sowie dein Lebensgefühl und bekommst auch noch mehr Energie.

Die Gefühle-Liste mit unangenehmen Gefühlen als PDF ausdrucken und sich durch die vielen Worte fühlen (: Gratis-Vorlage online, helpfully.de

Liebelieberdich on Instagram: “Everything gets better when you love yourself! 💕 #better #selflove #mindset #worth #gratitude #selbstliebe #achtsamkeit #dankbarkeit…”

Manchmal ist der beste Weg, das Leben zu gewinnen und es in vollen Zügen zu leben, wenn man sich unangenehm fühlt und diese unangenehmen Gefühle umarmt. Ja, das Leben ist kein Zuckerschlecken, aber die harten Seiten des Lebens können dir manchmal helfen, die allerbeste Version von dir selbst zu werden; die unangenehmen Gefühle werden dir helfen, zu wachsen.