basische Rezepte

Ein basischer Ernährungsplan ist gesund für den Körper. Der basische Ernährungsplan für eine Woche enthält viele basische Rezepte, zum nachkochen. Wer gern basisch essen möchte kann sich den Plan ansehen und runterladen.

So geht's richtig!

Diese angenehm cremige, mild-würzige Suppe mit ihrem feinen Raucharoma schmeckt hervorragend. Sie ist zudem ganz schnell und einfach zubereitet – überzeuge dich selbst.

In der Naturmedizin werden viele Beschwerden mit einem ungünstigen Säuren-Basen-Verhältnis im Körper begründet. Dagegen hilft: eine basische Ernährung. Wie die aussieht, ob sie sich für dich eignet und wie du damit am besten anfängst, zeigen wir dir hier - inklusive Rezepte für eine Woche zum Ausprobieren.

Basische, vegane Rezepte, also Gerichte mit basenbildenden Zutaten und "guten" Säurebildendern aus vollwertigen, pflanzlichen Zutaten.

Häufige Erschöpfungssymptome, wie Müdigkeit, Schlappheit oder auch Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Rückenschmerzen, können Anzeichen dafür sein, dass dein Körper übersäuert ist. Eine Basenfastenkur und anschließend basische Ernährungsweise können dir helfen, deinen Körper zu entsäuern und deinen Säure-Basen-Haushalt wieder in Einklang zu bringen. Damit du dich auch am Abend basisch ernährst, ist es bedeutend, möglichst früh, wenig und gut verdauliches Essen zu verzehren, sodass du den…

Köstliches Knuspermüsli schnell selber machen. Einfaches Rezept zum Basenfasten oder zur low-carb Ernährung ✔basisch ✔proteinreich ✔zuckerfrei

Ihr Körper ist von der Entwicklungsgeschichte an eine basenreiche Ernährung angepasst >> Alles zu Lebensmitteln ✔️ Kritik ✔️ Tipps ✔️ & Retepte ✔️

Basisches Brot zu backen, ist nicht schwer. Wir stellen dir drei Rezepte vor, mit denen du das säurearme und schmackhafte Brot in deiner Küche backen kannst.

Heute erwartet euch ein ganz einfaches, schnell gemachtes One Pot Gericht mit Linsen! Dieses glutenfreie und vegane Linsen-Kichererbsen Dal schmeckt himmlisch und passt wunderbar in die kalten Herbsttage. Mitten im Herbst angekommen, gibt es im Hause freiknuspern wieder regelmäßig wärmend