Backofen blumenkohl

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Probiert mal Blumenkohl in einer leckeren Käse-Semmelbrösel-Panade – ohne Fritieren. ZUTATEN 1Blumenkohl (klein) 2/3 TasseSemmelbrösel 1/2 TLKnoblauchpulver (oder frischer Knoblauch) 1 TLPaprikapulver 2Eier 1/2 TasseReibekäsenach Geschmack Salz und Pfeffernach Bedarf Pflanzenöl ZUBEREITUNG Den Blumenkohl waschen, in Röschen teilen und im gesalzenen Wasser 4-5 Minuten kochen. Das Wasser von den Röschen abgießen und sofort mit kaltem Wasser abspülen. In einer großen Schüssel den fein…

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Blumenkohl aus dem Ofen Spicy Roasted Cauliflower, Balanced Recipes, Side Dishes Recipes, Roasted Cauliflower, Vegetable Side Dishes, Low Carb, Food And Drink, Cow, Healthy Recipes

Knusprig und würzig, schnell zubereitet und richtig lecker. Mit diesem einfachen Rezept für geröstetem Blumenkohl aus dem Ofen, schmeckt das eher langweilige Kohlgemüse richtig lecker.Tipp: Für noch mehr Geschmack, kannst du den gerösteten Blumenkohl mit meiner cremigen Erdnusssauce, einer cremigen Cashew Sauce, Hummus oder eine Tahini Sauce servieren.

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Wenn Du auf der Suche nach einer leckeren und gesunden Mahlzeit für ein leichtes Abendessen oder eine Gemüsebeilage bist, dann solltest Du unbedingt Blumenkohl aus dem Ofen ausprobieren! Es ist ein sehr einfaches und leckeres Rezept, das schnell zubereitet werden kann. Law Carb, Low Carb Protein, Food Goals, Cooking Together, Empowering Women, Light Recipes, The Rise, Veggie Recipes, Workout Food

Wenn Du auf der Suche nach einer leckeren und gesunden Mahlzeit für ein schnelles Mittagessen oder eine Gemüsebeilage bist, dann solltest Du unbedingt Blumenkohl aus dem Ofen ausprobieren! Es ist ein sehr einfaches und leckeres Rezept, das schnell zubereitet werden kann und gehört zu unseren besten Blumenkohlrezepten! Der Backofen-Blumenkohl schmeckt herrlich nach Gewürzen und ist …

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Panierten Blumenkohl aus dem Backofen Low Carb Shakes, Tasty Bites, Low Carb Snacks, Vegan Foods, Cooking With Kids, Mouth Watering, Health Food, Tapas, Low Carb

Zutaten 1Blumenkohl (klein) 2/3 TasseSemmelbrösel 1/2 TLKnoblauchpulver (oder frischer Knoblauch) 1 TLPaprikapulver 2Eier 1/2 TasseReibekäse nach Geschmack Salz und Pfeffer nach Bedarf Pflanzenöl Zubereitung Den Blumenkohl waschen, in Röschen teilen und im gesalzenen Wasser 4-5 Minuten kochen. Das Wasser von den Röschen abgießen und sofort mit kaltem Wasser abspülen. In einer großen Schüssel den fein geriebenen Käse, die Semmelbrösel, Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Paprikapulver zusammen…

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