Ayurveda porridge

Ayurvedischer Kurkuma Porridge zum Frühstück- #Vegan #Laktosefrei #Vegetarisch #Zuckerfrei #ayurveda #porridge #oatmeal #frühstück- www.appleandginger.de

Dieses Porridge Rezept ist für eine Person gedacht. Du kannst, wenn du keinen Mochi Reis bekommst, auch normalen Reis verwenden. Mochi Reis bekommst du aber eigentlich in jedem Bioladen.

Der Morgen ist besonders geeignet um neue, positive Gewohnheiten zu etablieren. Diese Porridge-Mischung enthält Bausteine, die nötig sind um nicht müde, gestresst oder unkonzentriert den Tag zu beginnen. Ein stressfreier Morgen ist beste Voraussetzung, um energiegeladen in den Tag zu starten. Als erste Mahlzeit des Tages soll das Frühstück Körper und Geist nähren, ohne schwer im […]

Dieses ist ein ideales Frühstück für das ayurvedische Vata Dosha

Goldener Kurkuma-Porridge: Das perfekte Frühstück für die kalte Jahreszeit. Er schmeckt durch die Gewürze super winterlich & lecker.

In diesem Blog findest Du tolle Rezepte für ein Ayurveda Frühstück. Lass Dir die Gerichte auf der Zunge zergehen und genieße Deinen Morgen.

Du kannst den Buchweizen natürlich mit jeder Art von Milch kochen. Aber ich würde wirklich empfehlen es mit der goldenen Milch zu probieren.

Warmes Essen ist im Ayurveda sehr empfehlenswert, hier haben wir eine leckere ayurvedische Frühstücksmethode für euch!😋🥣 #gesundeernährung #ernährung #ayurveda #ayurvedafood #vitamine #gesund #ernährung #ernährungstipps #gesundheit #augsburg #experte #ayurvedaexperte #frühstück #frühstücksideen #ernährungsgrundlagen #ayurvedaernährung #porridge #quinoa #ayurvedaernährungsberater #ernährungsberatung #gesund #gesundheit

Ayurveda ist mehr als nur Ernährung. Aber wer sich mit dem Thema beschäftigen möchte, findet über die Ayurveda Ernährung einen guten Einstieg.

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken... Im Herbst braucht unser Körper andere Nahrung als in den heißen Sommertagen. Vata ist das dominierende Dosha im Ayurveda – süße, warme und fette Speisen unterstützen uns an den kühlen Tagen.