Ayurveda morgenroutine

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Ähnlich wie die Organuhr in der TCM gibt es im Ayurveda eine Dosha-Uhr. Wer es versteht nach diesem Biorhythmus zu leben, unterstützt damit seinen Körper optimal. Erfahre, wie du besser in Schwung kommst, wann die beste Zeit zum Essen, für Erledigungen und Routinearbeiten ist.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #healthmindspirit #dinacharya #doshas #vata #pitta #kapha #morgenroutine #tagesroutine #schlafenszeit #essenszeit #rejunevation #routine #selfcare #ayurvedalife #naturallife #healthylife #ayurvedatips Ayurveda Vata Dosha, Vata Pitta Kapha, Ayurveda Kapha, Pitta Kapha, Lifestyle Routine, Ayurveda Vata, Vata Pitta, Pitta Dosha, Ayurveda Lifestyle

Ähnlich wie die Organuhr in der TCM gibt es im Ayurveda eine Dosha-Uhr. Wer es versteht nach diesem Biorhythmus zu leben, unterstützt damit seinen Körper optimal. Erfahre, wie du besser in Schwung kommst, wann die beste Zeit zum Essen, für Erledigungen und Routinearbeiten ist.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #healthmindspirit #dinacharya #doshas #vata #pitta #kapha #morgenroutine #tagesroutine #schlafenszeit #essenszeit #rejunevation #routine #selfcare #ayurvedalife #naturallife #healthylife #ayurvedatips

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Eine ayurvedische Morgenroutine hilft Dir dabei, ausgeglichen in den Tag zu starten und beeinflusst Deine Stimmung und Produktivität. Die zusätzliche Zeit morgens bietet Dir die notwendige Ruhe für ein warmes Frühstück, Yoga und eine gemütliche Tasse Tee.

Erfahre alles zu den sechs Schritten einer Morgenroutine bringe Deine Doshas ins Gleichgewicht – klicke auf den Link!


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