Augen massage

Unsere Augen leisten täglich enorme Arbeit. Damit sie ihre Funktion optimal erfüllen, müssen sie vor Überlastung geschützt werden. Sind die Augen gestresst oder müde, versprechen verschiedene Übungen Entspannung für die Augen – und sogar eine Verbesserung der Sehkraft.

Beauty-Trend: Facials mit Gua Sha helfen gegen geschwollene Augen und sorgen für mehr Glow: Was tun bei geschwollenen Augen und fahler Haut? Facials mit Gua Sha sind jetzt Beauty-Trend. Die Massage sorgt für einen tollen Glow.

Sie kennen das sicherlich: Der Wecker klingelt, Sie öffnen die Augen, und da sind sie – geschwollene Augen, die Sie wie ...

Mit den richtigen Übungen schon bald ohne Brille?

In einer Welt, die von Bildschirmen dominiert wird, sind unsere Augen und Augenmuskeln ständig gefordert. Von der Arbeit am Computer bis hin zum Scrollen auf dem Smartphone – unsere Augenmuskeln sind oft Verspannungen ausgesetzt. Die Folge? Müdigkeit, Spannung und sogar Sehprobleme. Mit gezielten Face Yoga- und Entspannungsübungen können wir unseren Augen eine wohlverdiente Pause gönnen und unsere Augenmuskeln wieder entspannen.

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Marina Orkic | Kein Hyaluron unter den Augen. Vor einigen Tagen habe ich in meiner Story ein Beispiel genannt. Kein Hyaluron unter die Augen, die Lymphe... | Instagram

Mit diesen einfachen Augen-Yoga-Übungen entspannst du deine Augen und beugst Kopfschmerzen wirksam vor. Bei mir wirkt es Wunder! #yoga #yogaübungen #augenyoga