Aufbautage rezepte

Das ist jetzt wichtig

Hier erfährst du, was Fastenbrechen bedeutet und wie du auf richtige Art und Weise nach dem Heilfasten wieder zu essen beginnst. Hier findest du einfache Rezepte für die Aufbautage nach einer Fastenkur. #heilfasten #heilfastenkur #fastenbrechen #fastenrezepte #lanaprinzip #diegesundheitsblogger

Ein schnelles Rezept für asiatische Suppe mit Kokosmilch und Spinat. Eine leichte, scharfe und vegane Low Carb Suppe für jeden Tag. So köstlich und einfach kann gesundes Essen sein. Mein einfaches Rezept ist in wenigen Minuten fertig und benötigt nicht viele Zutaten. #lowcarb #abnehmen #vegetarisch #vegan #kalorienarm #herzhaft #gesund #einfach #rezept #schlank #healthy

Mit dem Fastenbrechen wird das Heilfasten beendet und der Körper wieder an feste Nahrung gewöhnt. Hier findest du Tipps und Rezepte für diese besondere Zeit.

Wie mache ich das Fastenbrechen auf richtige Art und Weise? Was ist bei den Aufbautagen nach dem Heilfasten zu beachten?

Ein basischer Ernährungsplan ist gesund für den Körper. Der basische Ernährungsplan für eine Woche enthält viele basische Rezepte, zum nachkochen. Wer gern basisch essen möchte kann sich den Plan ansehen und runterladen.

Einfache Rezepte für schnelle, gesunde Gerichte zum Basenfasten. Basisch kochen mit vielen Varianten, ohne Stress ✔natürlich ✔nachhaltig ✔lecker

Fastenbrechen: 3 leichte Rezepte für die Aufbautage | Wunderweib #entgiften-haut

Hirse wurde früher häufig in Deutschland angebaut und war vor allem in Franken sehr beliebt. Sie ist etwas in Vergessenheit geraten, aber das muss geändert werden! Sie ist nämlich voller Mineralstoffe und schmeckt auch noch super lecker! Ihr könntet sie beispielsweise zu leckeren Bratlingen verarbeiten, die perfekt durch einen Joghurt-Kräuter-Dip und einen Salat ergänzt werden. Hier findet ihr das Rezept, viel Spaß!