Apfelmuffins mit haferflocken

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Apfel-Haferflocken-Muffins ohne Zucker — Magazin der KNAPPSCHAFT Cooking 101, Cupcake Muffins, Food For Thought, Quinoa, Crab, Cake Recipes, Lunch Box, Muffins, Low Carb

An dem Sprichwort „An apple a day keeps the doctor away” – zu Deutsch etwa: „Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern.” – ist durchaus etwas dran. Denn Äpfel haben zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe. Die knackige Frucht enthält beispielsweise Flavonoide und Phenolsäuren, die nachweislich das Krebsrisiko mindern können und deine Abwehrkräfte stärken. Unsere Ernährungsexpertin mag Äpfel, weil sie viele Gerbstoffe enthalten. Diese wirken im Darm antibakteriell und entzündungshemmend. Sie schützen…

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