Afrikanisches essen

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Bobotie - ein herzhaftes und beruhigendes südafrikanisches Gericht, das hauptsächlich aus Curry-Hackfleisch besteht, das mit einer Milch-Ei-Mischung überzogen und perfekt gebacken wird. Einfaches, schmackhaftes Gericht mit kraftvollem, aber dennoch pointiertem Geschmack!

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Freunde der Sonne, jetzt wird´s exotisch in der Kochtheke! Auf dem Tisch steht heute Afrikanischer Erdnusseintopf! Einfach, schnell und echt lecker! Unser Seelenwärmer ist glutenfrei und steht in 20 Minuten auf dem Tisch! Neben Erdnussbutter brauchen wir Tomaten, Kichererbsen, Hackfleisch und Gewürze wie Kreuzkümmel und Zimt. Dazu machen wir leckere Joghurtfladen, die auch in nur 10 Minuten fertig sind! Ein schnelles und leckeres Afrikanisches Rezept, das so richtig satt und zufrieden macht. Kenyan Food, African Food, Everyday Food, International Recipes, Soul Food, Main Course, Good Eats, Workout Food, Main Dishes

Freunde der Sonne, jetzt wird´s exotisch in der Kochtheke! Auf dem Tisch steht heute Afrikanischer Erdnusseintopf! Einfach, schnell und echt lecker! Unser Seelenwärmer ist glutenfrei und steht in 20 Minuten auf dem Tisch! Neben Erdnussbutter brauchen wir Tomaten, Kichererbsen, Hackfleisch und Gewürze wie Kreuzkümmel und Zimt. Dazu machen wir leckere Joghurtfladen, die auch in nur 10 Minuten fertig sind! Ein schnelles und leckeres Afrikanisches Rezept, das so richtig satt und zufrieden macht.

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Ein einfaches, glutenfreies, lowcarbes, vielseitiges und super leckeres Rezept für senegalesischen Erdnusseintopf mit Rindfleisch und Gemüse. Schmeckt hervorragend, serviert unter anderem mit Reis, Pasta oder Fladenbrot. #Eintopf #Erdnusseintopf #Erdnusseintopfafrikanisch #Gemüse #Glutenfrei #Lowcarb #sudanesischererdnusseintopf #westafrikanischererdnusseintopf Recipe From Scratch, Okra, Nom Nom, Pasta, Meat, Ethnic Recipes, Quick Saves

Ein einfaches, glutenfreies, lowcarbes, vielseitiges und super leckeres Rezept für senegalesischen Erdnusseintopf mit Rindfleisch und Gemüse. Schmeckt hervorragend, serviert unter anderem mit Reis, Pasta oder Fladenbrot. #Eintopf #Erdnusseintopf #Erdnusseintopfafrikanisch #Gemüse #Glutenfrei #Lowcarb #sudanesischererdnusseintopf #westafrikanischererdnusseintopf

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