Achtsamkeit bilderwand

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Fällt es dir auch so schwer Zeit zum Meditieren zu finden? Hier findest du 30 Achtsamkeitsübungen für die du keine Extra-Zeit aufwenden brauchst, weil du sie direkt in den Alltag integrieren kannst. #meditation #meditieren #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag

Was genau ist Achtsamkeit? Wie können wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren? Dieses Bild zeigt einige Hauptelemente von Achtsamkeit auf: Das Leben im Jetzt, Meditation, Gewahrsein üben und Stille genießen. Dieses Bild von AchtsamArt kann uns im Alltag daran erinnern, uns Zeit für Bewusstes Leben, Meditation und Stille zu nehmen. AchtsamArt - Dekorative Inspirationen für mehr Bewusstheit & Lebensfreude - als Bild, Plakat, mit Bilderrahmen oder als Poster, Wanddekoration & Deko Ideen.

Was ist Achtsamkeit? Wie wirst Du achtsamer in Deinem Alltag? Ich gebe Dir Tipps an die Hand, wie auch Du achtsamer wirst!

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Fühlst du dich manchmal nur noch fremdgesteuert? In meiner Hallo Achtsamkeit-Community setzen wir wirkungsvolle Entspannungs- und Meditationstechniken ein – für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit.