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Weihnachten und Silvester verlangen der Verdauung einiges ab. Perfekt daher im neuen Jahr: ein 3-Tage-Detox-Plan zum entspannten Entgiften!

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3 Tage Detox Saftkur selber machen - Plan, Anleitung und Rezepte #entgiften

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3 Tage Detox Saftkur selber machen - Plan, Anleitung und Rezepte

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2 Äpfel 1 Gurke 1 Handvoll Spinat 1/2 Bund Petersilie 1/2 Zitrone Das Rezept ergibt ca. 500 ml Saft Alle Zutaten in den Entsafter geben. Am besten den Spinat und die Petersilie zwischen den Äpfeln pressen. Dabei entsteht mehr Saft.

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