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Wenn Quinoa und Spinat auf deinem Teller landen, darfst du dich über Superfood der Extraklasse freuen. Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

Starkes Superfood! One Pot Quinoa mit Hähnchen und Spinat

Wenn Quinoa und Spinat auf deinem Teller landen, darfst du dich über Superfood der Extraklasse freuen. Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

Fett verlieren ist nicht das selbe wie Gewicht verlieren. Hier steht, wie das alles funktioniert.

Das musst Du unbedingt wissen, um Körperfett zu verlieren

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Überbackener Blumenkohl (Rezept mit Bild) von MHorch | Chefkoch.de

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Welche Zutaten du brauchst, wie du ihn zubereitest und welche Tricks ihn extrasaftig machen - hier findest du alles, was du über Hackbraten wissen musst.

Ich glaub‘ es hackt – so schnell und einfach bereitest du Hackbraten zu

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Was? Du füllst deine Paprika immer noch mit Hackfleisch? Dann kennst du diese Variante noch nicht! Thunfisch, Oliven und Kapern werden mit Mayo zu einer cremigen Füllung verrührt. Dann noch etwas Basilikum dazu – für die nötige Frische. Und als Clou eine Parmesan-Paniermehl-Schicht – für eine schöne Knusperkruste.

Gefüllte Paprika mit Thunfisch, Oliven und Kapern

Was? Du füllst deine Paprika immer noch mit Hackfleisch? Dann kennst du diese Variante noch nicht! Thunfisch, Oliven und Kapern werden mit Mayo zu einer cremigen Füllung verrührt. Dann noch etwas Basilikum dazu – für die nötige Frische. Und als Clou eine Parmesan-Paniermehl-Schicht – für eine schöne Knusperkruste.

Das muss ich unbedingt ausprobieren. Das beste Knoblauch Brot ever! Erst…

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Ein Stück heile Welt : Krapfen aus dem Backofen

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Grilled Bacon Onions

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funny food - lustiges essen für gross und klein creativ zubereitet So disgusting it might actually work

So wird dein Kartoffelgratin sahnig, knusprig, lecker

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Was ich esse, wenn meine Seele nach Streicheleinheiten ruft ? Sahniges Kartoffelgratin mit viel würzigem Käse. Eben deftige Hausmannskost wie von Opa. Damit es innen schön cremig und außen knusprig wird, gibt es nur ein paar Kleinigkeiten zu beachten.

Rezept Spaghetti alla Carbonara wie beim Italiener von Lunalea - Rezept der…

Spaghetti alla Carbonara wie beim Italiener

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5 Kilo abnehmen in 6 Tagen: Die Schlemmer-Schlanksuppe

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Sie wollen so schnell wie möglich 5 Kilo abnehmen - ohne Jojo-Effekt? Die Schlanksuppe schmeckt gut, tut gut und ist unglaublich effektiv. Probieren Sie es aus.

Mango-Kokos-Eis

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Durch das Vorgefrieren der Mangowürfel entstehen in den Früchten Eiskristalle; diese werden im Mixer zerkleinert, und das Eis wird cremiger.

Thymian-Zitronen-Kräuterbutter ... z. B. lecker auf gegrilltem Ciabatta (oder natürlich auch auf einem Grillsteak) - eine tolle Abwechslung zur üblichen Kräuterbutter. Übrigens auch viele Wildkräuter eignen sich sehr gut für Kräuterbutter :-)

Thymian-Zitronen-Butter

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Ein vitaminreiches, frisches Salatdressing, das ganz hervorragend zu grünem Blattsalat passt. Weiterlesen →

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15 keine Lust zu kochen Rezepte - kochkarussell.com

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20-Minuten Caprese-Nudelsalat. Super einfach und SO lecker. Für dieses schnelle Rezept braucht ihr nur eine Handvoll Zutaten. Unbedingt probieren - kochkarussell.com

20-Minuten Nudelsalat mit Pesto, Tomate und Mozzarella

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