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von BuzzFeed

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

19 Prima Rezepte für Protein Snacks, schnell und einfach zubereitet

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Klasse Idee für ein Brunch oder ausgiebiges Frühstück und es ist total schnell zubereitet.

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von Springlane

Bananen-Kiwi Overnight Oats

Haferflocken + Obst + Nüsse = die perfekte Mischung für einen energiegeladenen Start in den Tag.

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Mango-Bananen Overnight Oats

Overnight Oats sind gesund, lecker und vor allem einfach gemacht. Und das ganz bequem am Vorabend. Morgens können Sie das Frühstück schön in Ruhe genießen. Damit das auch klappt, haben wir hier ein paar Tipps für dich, worauf du beim Fitness-Frühstück achten solltest.

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Jeder kann Brot backen - vorausgesetzt das Rezept stimmt. Dieses Vollkornbrot-Rezept ist idiotensicher und lässt trotzdem Raum für Kreativität!

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Schneewittchens Apfel: Eier-Schiffchen

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