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Rezept - Fit in den Tag mit einem Ingwer Zitrone - Shot

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Abnehmen mit Magerquark

Für ewig schlank: Stoffwechsel anfeuern, Blutzucker regulieren und Heißhunger stoppen, Appetit regulieren

Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie

Smoothies sind nicht nur lecker: Sie liefern dem Körper wichtige Vitamine sowie Mineral- und Ballaststoffe. Hier gibt es drei Ideen für Detox-Smoothies.

Kohlenhydrate als böse Kalorienbomben abzustempeln, gilt nicht mehr: Diese sieben Nahrungsmittel helfen beim Abnehmen und sind noch dazu besonders lecker.

7 Kohlenhydrate, die sogar beim Abnehmen helfen

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