Die Paleo Frühstücks Muffins sind einfach nur lecker. Mit Banane und Apfel haben sie eine leckere fruchtige Note und sind ein perfektes schnelles Frühstück.

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Kartoffel-Spinat-Gratin

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Tomaten-Zucchini-Auflauf - Rezepte ohne Kohlenhydrate - Ein erfrischendes Rezept für alle Gemüsefans ist dieser Auflauf mit Tomaten und Zucchini, der ganz ohne Kohlenhydrate auskommt. Zutaten (für 6 Portionen): 1,2 kg Zucchini 1...

Tomaten-Zucchini-Auflauf - Rezepte ohne Kohlenhydrate - Ein erfrischendes Rezept für alle Gemüsefans ist dieser Auflauf mit Tomaten und Zucchini, der ganz ohne Kohlenhydrate auskommt. Zutaten (für 6 Portionen): 1,2 kg Zucchini 1...

Low-Carb-Waffeln - so saftig wie 'echte' Waffeln

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Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter.

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Käsekuchen-Dessert im Glas (ohne Backen)

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Unser Lieblingsgericht beim Asiaten: Honig-Sesam-Hähnchen. Schritt-für-Schritt erklärt wie's auch zuhause ein Genuss wird!

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Das Rezept für Kartoffel-Gratin a la Bolognese

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Hier ein Kipferl, da ein Sternchen. Und zwar nahezu ohne Kohlenhydrate. Die Basis der Low-Carb-Leckereien: Haselnuss und Mandelkern.

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<b>Länger als eine halbe Stunde brauchst Du dafür nicht.</b> Und weniger is(s)t mehr!

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