Low Carb

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This may contain: someone is cooking some food in a skillet
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Hähnchen in Zwiebelrahm 😋👌🏽
40min · 2 servings Rezept • 1️⃣Hähnchen mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chiliflocken , Just Spice Hähnchen Gewürz und Olivenöl marinieren. 1-2 Stunden in den Kühlschrank • 2️⃣ Hähnchen in Olivenöl braten und aus der Pfanne nehmen • 3️⃣ 40g Butter in die Pfanne geben, verrühren und 2 geschnittene Zwiebeln dazu geben. Ca 10 min bei mittlere Hitzen beraten • 4️⃣ 1 gestrichen EL Mehl dazu geben und mit 400ml Gemüsebrühe ablöschen • 5️⃣ 250ml Sahne und 1 EL Schmand dazu geben mischen und mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen • 6️⃣ 250g Spinat dazu geben, Hähnchen wieder zurück in die Pfanne geben und 10 min köcheln lassen
Weiße Bohnen Eintopf wie bei Oma
Weiße Bohnen Eintopf nach Omas Rezept wärmt uns an kalten Tagen und versorgt uns mit reichlich Proteinen. Dank Kartoffeln und Würstchen mögen auch Kinder den Eintopf sehr gern. Klick auf den Pin und hol dir das Bohneneintopf Rezept auf familienkost.de
KARTOFFEL EINTOPF MIT WÜRSTCHEN | einfaches und leckeres Rezept für die ganze Familie
Tomatensuppe mit Reis selber machen - Meinestube
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