Gesunde Rezepte

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a glass filled with food sitting on top of a white table next to a bowl
Pina Colada Chiapudding low Carb
Freust Du Dich auch immer, wenn Du eine kreative neue Frühstückskreation entdeckst? Dann wird Dir dieser low Carb Pina Colada overnight Chiapudding bestimmt gefallen! Ich bin begeistert von der Vielfalt an Möglichkeiten, mit der man Chiapudding zubereiten kann. Für mich eine tolle low Carb Alternative zu overnight oats. Diese Pina Colada Variation ist eine erfrischende Geschmacksexplosion am Morgen. #abnehmenmitGenuss #Chiapudding #eiweißreich #gesund #gesundabnehmen
a dessert in a glass on a plate with nuts and other food items around it
Creamy White Snickers Icecream Dessert low Carb
⭐️ Lieblingsrezept ⭐️ Hast Du im Sommer auch immer so große Lust auf leckeres Eis? Dann wird Dir dieses grandiose low Carb White Snickers Icecream Dessert gefallen! Es ist super schnell zubereitet und hat wenig Kalorien. Besser geht’s eigentlich nicht, denn es ist auch noch super lecker. Wann probierst Du es aus? Schreib es mir gerne in die Kommentare. #abnehmenmitGenuss #eiweißreich #gesund #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich #köstlichabnehmen #lecker #leckerabnehmen
a white bowl filled with salad topped with meat and cheese covered in toppings on top of it
Schnelle low Carb Spargel-Tarte ohne Mehl
Wenn Du am Ende der Spargelzeit nach einer Alternative zur klassischen Zubereitung suchst, dann probiere doch mal diese leckere low Carb Spargel-Tarte. Sie ist super schnell zubereitet und schmeckt einfach lecker. Da sie ohne Mehl gemacht wird, ist sie auch noch leicht. Wie magst Du Spargel am liebsten? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten (2 #abnehmen #abnehmenmitGenuss #eiweißreich #gesund #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich
a white plate topped with green leafy food next to purple cabbage and whipped cream
Die besten Falafel der Welt
Bist Du bereit, die allerbesten Falafel der Welt kennen zu lernen? Dann mach Dich bereit! Du wirst es nicht glauben, sie sind innen grün denn sie bestehen nicht nur aus Kichererbsen, sondern aus verschiedenen Kräutern, die nicht nur knallig grün aussehen, sondern vor allem richtig lecker schmecken. Möchtest Du mal grüne Falafel ausprobieren? Schreib es mir gerne in die Kommentare. #abnehmen #abnehmenmitGenuss #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich #köstlichabnehmen #lecker
there is a dessert in a glass on the table
Lemon-Blueberry-Gerstengras-Chiapudding
Wusstest Du, dass Gerstengras ein regionales Superfood ist und sich aufgrund der ungewöhnlich hohen Nährstoffdichte positiv auf Deine Gesundheit auswirkt? Dann probiere doch gleich mal diesen super leckeren Chiapudding. Gerstengras schmeckt wie Matcha und die Kombination mit Limette und Blaubeere ist einfach göttlich. Möchtest Du zum Frühstück schon leckeres Superfood geniessen? #abnehmen #Chiapudding #eiweißreich #gesund #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich #HighProtein
two desserts with raspberries and other toppings on plates
Triple Berry low Carb Dessert
Möchtest Du ein low Carb Dessert probieren, dass nicht nur super lecker ist, sondern auch noch wunderschön aussieht? Dann wird Dir dieses Rezept gefallen. Das low Carb Dessert mit 3 Schichten aus Himbeere, Blaubeere und Kirsche, kombiniert mit einem Mandelboden, ist nicht nur ein Augen, sondern auch ein Gaumenschmaus. Möchtest Du es auch mal versuchen? Schreib es mir gerne in die Kommentare. #abnehmenmitGenuss #gesund #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich #Inspiration
a close up of a pie in a bowl on a table
Quarksouffle
Quarksouffle - kalorienarm - anspruchsvoll - So gesund ist das Rezept: 6,6/10 | Eine Rezeptidee von EAT SMARTER | Dessert, Souffle, Ofengerichte, Vegetarisch #backen #rezepte
a white bowl filled with salad next to sliced lemons
Wassermelone-Avocado-Salat mit Lemondressing
Wächst bei Dir im Moment auch die Lust auf frische Salate? Dann probiere doch mal diesen leckeren low Carb Salat. Die Wassermelone sorgt für wunderbare Erfrischung und harmoniert herrlich mit der Avocado und dem Lemondressing. Magst Du Wassermelone im Salat? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten (2 Portionen) - 100 Gramm Rucola - 1/4 Wassermelone (ca. #abnehmen #abnehmenmitGenuss #Bowl #eiweißreich #Gemüseliebe #gesund #gesundabnehmen
a white bowl filled with chicken and veggies next to a gold spoon on top of a table
Thai Curry low Carb
Thai Curry ist so einfach gemacht und schmeckt doch so exotisch. Man kann es einfach ohne Reis essen und es damit ganz wunderbar als low Carb Gericht genießen. Es schmeckt dann eher wie eine Suppe, wärmt aber wunderbar von Innen. Isst Du auch so gerne Thai Curry? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten - 400 ml Kokosnussmilch (am #abnehmenmitGenuss #eiweißreich #Gemüse #Gemüseliebe #gesund #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich #HighProtein
there is a dessert in the glass on the table
Kokos-Schoko-OVERNIGHT-DELIGHT
Hast Du schon mal Overnight Oats mit Chiasamen zubereitet? Falls nicht, solltest Du das unbedingt tun! Chiasamen haben nur 0,5 Gramm Kohlenhydrate und dafür 20,5 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm. Ein wahrer low Carb Schatz sozusagen. In dieser Zubereitung wird daraus ein wahrer Kokos-Schoko-Traum. Freust Du Dich auch immer so über fancy low Carb Frühstücksideen? Schreib es mir gerne in die Kommentare. #abnehmenmitGenuss #eiweißreich #gesund #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich
a white bowl filled with food on top of a table next to a gold spoon
Creme Brûlée LOW CARB HIGH PROTEIN
Freust Du Dich auch immer so, wenn Du ein klassisches Dessert in der low Carb Variante umsetzen kannst? Dann probiere das low Carb Creme Brûlée gleich aus! Ich habe hier mal Flavour Powder ausprobiert, um den Caramel-Geschmack einfach umzusetzen. Wie findest Du Flavour Powder? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße Deine Sarah ZUTATEN (1 Portion) - 100 Gramm Quark - 1 Scoop Vanilla Flavour Powder ( #abnehmen #abnehmenmitGenuss #eiweißreich #gesund #gesundabnehmen
two plates filled with food on top of a table
Fladenbrot low Carb
Bist Du auch immer auf der Suche nach leckeren low Carb Broten? Dann probier doch mal dieses low Carb high Protein Fladenbrot. Tatsächlich schmeckt es etwas nach Omelette aber mit einem leckeren Belag ist es ein leichter Genuss. Wie schmecken Dir die low Carb Brote? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten (4 Stück) - 3 Eier - 100g Frischkäse - 1TL Backpulver Weinstein - 1TL #abnehmen #abnehmenmitGenuss #durchhalten #gesundabnehmen
a piece of cake is on a plate with a fork and napkin next to it
Oreo Cake low Carb
Hast Du schon den 2 Zutaten low Carb Schokokuchen ausprobiert? Falls Du davon noch etwas übrig hast oder ihn noch etwas weiterentwickeln möchtest, kann ich Dir diesen low Carb Oreo Cake empfehlen. Damit wird der low Carb Schokokuchen zu einer wahren Geschmacksexplosion, die süchtig macht. Magst Du low Carb Kuchen? Schreib es mir gerne in die Kommentare. #abnehmen #abnehmenmitGenuss #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich #köstlichabnehmen #lecker #leckerabnehmen #lowcarb
a salad with lettuce and croutons in a white bowl on a table
Low Carb Caesar Salat ohne Öl
Liebst Du Caeser Salat auch so sehr, isst ihn aber wegen dem gehaltvollen Dressing selten? Dann wirst Du dieses Rezept mit einem super leichten und leckeren Dressing lieben! Das klassische Caeser Salat Dressing wird mit Unmengen Öl zubereitet. Mein Dressing beinhaltet gar kein Öl und schmeckt trotzdem genauso gut! Läuft Dir auch schon das Wasser im Mund zusammen? Schreib es mir gerne in die Kommentare. #abnehmen #abnehmenmitGenuss #gesund #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich
a dessert in a glass with strawberries and marshmallows on the side
Vanilla Berry Nicecream
Hast Du bei diesem schönen Sonnenschein auch schon wieder Lust auf Eis? Dann probiere doch mal diese leckere low Carb Nicecream! Mit den tollen Beerentoppings wird es ein absoluter Hingucker und gesunder low Carb Snack. Bist Du auch so ein Nicecream-Fan? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten (1 Portion) - 1 gefrorene Banane (in #abnehmen #abnehmenmitGenuss #eiweißreich #gesund #gesundabnehmen #gesundabnehmenmachtglücklich #köstlichabnehmen #lecke