Leckere gesunde rezepte

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there are two different types of pizzas on the same plate and one is white

Haferflocken-Joghurt-Fladen: Der unglaubliche ultimative Pizza-Ersatz für jede Gelegenheit - Leckere Kuche

a woman is standing in front of some breads

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pancakes with blueberries and powdered sugar on top

High Protein Quark Taler

Wenn es um gesunde und proteinreiche Snacks geht, sind High Protein Quark Taler der neueste Geheimtipp. Diese kleinen, leckeren Taler sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern liefern auch eine Extraportion Eiweiß – perfekt für Fitness-Fans, Ernährungsbewusste oder einfach als Snack für zwischendurch. In diesem Artikel erfährst du, warum Quark Taler so beliebt sind, wie du sie selbst zubereiten kannst und welche Variationen besonders im Trend liegen.

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Leckere gesunde rezepte

This may contain: a bowl filled with noodles, vegetables and sauce being drizzled over it

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Glasnudel Salat in 10 min fertig

10min · 1 serving Speichert ihn euch ab, wenn es nach dem Feierabend mal besonders schnell gehen und trotzdem mega lecker werden soll ➡️ Wir brauchen • 50g Glasnudeln (Roh gewogen) • 100g Garnelen oder zb Hähnchen • 100g Gurke • 50g Mango • Zwiebel, Koriander Soße • 12g Erdnussbutterpulver (ich hab das von Myprotein) • 10g Soja Soße • Etwas Limettensaft • Salz, Pfeffer • So viel Wasser, bis die Konsistenz so ist wie ihr sie haben mögt • Der Salat kann beliebig mit Paprika, Eisbergsalat etc ergänzt werden 🤩 ➡️ Nährwerte • 346 kcal • 2g Fett • 54g KH • 25g Protein

the woman is eating her food with chopsticks in front of her face and text that reads, 10 minuten feherabbend rezept under 500 kaloren

Feta in der Heißluftfritteuse – So lecker!

Feta in der Heißluftfritteuse überbacken? Yes please! 🙌 Du liebst Feta, aber im Ofen wird er entweder zu weich oder zu trocken? Dann ist der Airfryer dein neuer bester Freund! 💥 In meinem neuen Blogpost zeig ich dir: 🧀 Welcher Feta nicht zerläuft 🔥 Warum die Heißluftfritteuse besser ist als Pfanne & Ofen 💡 Wie du Feta außen knusprig & innen cremig hinbekommst 👉 Und: Die besten Sorten, die wirklich funktionieren! ➡️ Das ganze Rezept kannst du hier finden:https://www.papamusskochen.de/feta-i...

an advertisement for a low carb diet with eggs and broccoli in the background

an appetizer is shown with tomatoes and other food on the table next to it

This may contain: a person holding a slice of pizza on top of a metal tray with the words 5 minute air fryer pizza

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two slices of pepperoni pizza on a cutting board

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Grundrezept Low-Carb Wrap von Carry2812| Chefkoch

Grundrezept Low-Carb Wrap 1

This may contain: two quesadillas stacked on top of each other with the words wrap mitt, kase & tomato

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Wrap mit Ei, Käse & Tomaten

Ein herzhafter Frühstückswrap mit fluffigem Ei, geschmolzenem Käse und frischen Tomaten. Ob für ein gemütliches Frühstück oder einen Snack unterwegs – dieser Wrap ist in wenigen Minuten zubereitet und macht richtig satt.

This may contain: a pan filled with noodles and vegetables on top of a table

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Zutaten (für 4 Portionen - ich habe das Rezept verdoppelt): 2 Blöcke Mie Nudeln (125g) 1 Zucchini 1/2 Brokkolikopf 2 Hand voll Champignons 1 rote Paprika 300 ml Gemüsebrühe 120 g Kichererbsen 200 ml Kokosmilch 3 EL Erdnussbutter 1 gehäufter EL Tomatenmark 1 TL Currypulver 1 TL Salz Pfeffer 1/2 TL Kreuzkümmel 1/2 TL Paprika Edelsüß

This may contain: a wok filled with noodles and carrots on top of a stove burner

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Mie Nudeln mit Erdnusssauce und Gemüse

Das schnelle Rezept für die Mie Nudeln mit Erdnusssauce und Gemüse ist in nur 5 Minuten vorbereitet und wird komplett im Backofen zubereitet. So einfach kann man ein frisches und gesundes Mittagessen oder Abendessen schnell kochen.

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