Gesunde Sommer-Rezepte ☀️

Hier findest du leckere, leichte und gesunde Rezepte für den Sommer, vom Eis ohne Zucker bis hin zu Grillrezepten zum Mittagessen oder Abendessen.
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a white plate topped with pasta and veggies next to a fork on top of a table
Rezept: Zucchini-Feta-Nudelsalat mit Mais (nur 20 Min.!)
Rezept für einen schnell zubereiteten Zucchini-Feta-Nudelsalat mit Mais (nur 20 Min.)! Dank Nudeln aus Hülsenfrüchten ist der Salat glutenfrei.
Projekt: Gesund leben
Projekt: Gesund leben 
a glass jar filled with food next to a watermelon and mint garnish
Wassermelonen-Salat mit Feta
Wassermelonen-Salat mit Gurken-"Spaghetti" aus dem Spiralschneider - der perfekte Sommersalat! Schnell zubereitet, leicht und fruchtig!
Projekt: Gesund leben
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a jar filled with sauce sitting on top of a table next to tomatoes and other vegetables
Curry-Ketchup ohne Zucker » Gesund grillen
Ketchup ohne Zucker selber machen? Das geht ganz einfach - meine Version des Curry-Ketchup habe ich statt mit raffiniertem Zucker nur mit Datteln gesüßt.
Projekt: Gesund leben
Projekt: Gesund leben 
strawberries and cream in a small bowl with mint leaves on the rim being spooned into it
Super cremiger Vanillequark mit Erdbeeren
Rezept: Cremiger Vanillequark mit Erdbeeren ✓ ohne zugesetzten Zucker ✓ schnell & einfach zubereitet ✓ variabel in den Zutaten
Projekt: Gesund leben
Projekt: Gesund leben 
a bowl of smoothie with strawberries, bananas and other fruit on it next to a napkin
Glow-Bowl – Leckere Smoothie Bowl für den "Inner Glow"
Rezept für eine leckere pinke Smoothie Bowl mit "Glow-Faktor". Als Basis dienen Erdbeeren und Bananen. ✓ super lecker ✓schnell zubereitet ✓ variabel mit deinen Lieblingszutaten
Projekt: Gesund leben
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a woman holding a jar filled with food and green leaves on top of her hand
Rezept: Wassermelonen-Salat mit Feta
Wassermelonen-Feta-Salat mit Gurken-"Spaghetti" aus dem Spiralschneider - der perfekte Sommersalat! Schnell zubereitet, leicht und fruchtig!
Projekt: Gesund leben
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two bowls filled with chocolate and bananas on top of a wooden cutting board next to a spoon
Rezept für Schokoladen-Nicecream mit Erdnüssen
Rezept für Schokoladen-Nicecream mit Erdnüssen ✓ ohne raffinierten Zucker ✓ Eis mit Bananen gesüßt ✓ schnell und einfach zubereitet ✓ einfach abgewandelt
an overhead view of schnelle antipasti vom blech with the title above it
Antipasti » eine Rezeptidee für gesundes Ofengemüse
Antipasti muss nicht immer eingelegt werden, sondern kann auch als Ofengemüse zubereitet werden. ✓ schnelles Rezept ✓ flexibel & lecker
watermelon - salat mit feta in a jar next to a melon
Rezept: Wassermelonen-Salat mit Feta | Gesund grillen - Projekt: Gesund leben
Wassermelonen-Salat mit Gurken-"Spaghetti" aus dem Spiralschneider - der perfekte Sommersalat! Schnell zubereitet, leicht und fruchtig!
Projekt: Gesund leben
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zucchini - feta nuedeslat mit mais nur 20 min
Rezept: Zucchini-Feta-Nudelsalat mit Mais (nur 20 Min.!) - Projekt: Gesund leben
Rezept für einen schnell zubereiteten Zucchini-Feta-Nudelsalat mit Mais (nur 20 Min.)! Dank Nudeln aus Hülsenfrüchten ist der Salat glutenfrei.
Projekt: Gesund leben
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a pizza sitting on top of a wooden cutting board next to fresh tomatoes and basil
Rezept: Tomatentarte (Meal Prep) - Projekt: Gesund leben
Rezept für eine schnell und einfach zubereitete und super leckere Tomatentarte, die perfekt als Meal Prep-Mahlzeit geeignet ist! #tarte #tomatentarte #rezept #zuckerfrei #projektgesundleben
zucchini - rollen mit medterraner fullung on a plate
Rezept: Zucchini-Röllchen mit mediterraner Füllung | Gesund grillen - Projekt: Gesund lebe
Rezept für Zucchini-Röllchen: Rohe Zucchini-Scheiben, in die eine mediterrane Frischkäse-Füllung gegeben wird - schnell zubereitet und sehr, sehr lecker!
the recipe for curry - ketchup is shown in two jars
Rezept: Curry-Ketchup ohne Zucker | Gesund grillen - Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness &
Ketchup ohne raffinierten Zucker selber machen? Das geht ganz einfach - meine Version des Curry-Ketchup habe ich nur mit Datteln gesü�t.
Projekt: Gesund leben
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watermelon - salat mit feta in a jar next to a melon
Rezept: Wassermelonen-Salat mit Feta | Gesund grillen - Projekt: Gesund leben
Wassermelonen-Salat mit Gurken-"Spaghetti" aus dem Spiralschneider - der perfekte Sommersalat! Schnell zubereitet, leicht und fruchtig!
Projekt: Gesund leben
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a person holding a mason jar filled with watermelon - salat mit feta
Rezept: Wassermelonen-Salat mit Feta | Gesund grillen - Projekt: Gesund leben
Wassermelonen-Salat mit Gurken-"Spaghetti" aus dem Spiralschneider - der perfekte Sommersalat! Schnell zubereitet, leicht und fruchtig!
Projekt: Gesund leben
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