Claudia Hampel

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Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit wieder einen Marathon gelaufen bist? Die zertifizierte Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleinen Wehwehchen im Handumdrehen selbst behandeln kannst. Alles was

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Freitag / Wochenende

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Vanillequark - Dies war eines meiner Lieblingsdesserts als Kind. Eigentlich gab es Eingemachtes wie Kirschen aus dem Glas oder frisches Obst wie Erdbeeren dazu, aber ich habe das Zeug schüsselweise einfach so weggeputzt. Der Quark ist nicht sehr süß, aber man kann ihn am Ende ja immer noch entsprechend nachsüßen.@ de.allrecipes.com

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