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Ganzheitliche Gesundheitsberatung

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Glück ist essbar®

a poster with different types of vegetables and their names in german, english or spanish

Saisonkalender November

Was hat im November Saison? Klicke hier um zu erfahren welches Obst und Gemüse im November Saison hat!

7 Tipps gegen Blähbauch

Hast Du oft einen Blähbauch? Blähungen sind oft die Folge von Gär- und Fäulnisprozessen in Deinen Darm. Blähungen können sehr viele Ursachen haben, von Unverträglichkeiten bis Giftstoffe oder auch die Reaktion auf Zuckeraustauschstoffe. 🌿Spazieren gehen, sanfte Bewegung nach einer Mahlzeit: Verdauungsspaziergang 🌿Bewusstes Essen: gründlich kauen, ausschließlich auf Deine Mahlzeiten konzentrieren 🌿Überwiegend warme, schonend zubereitete Speisen um Dein Verdauungssystem zu entlasten 🌿1 TL Kü

Glück ist essbar Buch Digital & Print

⚡E-Book/ Buch: Glück ist essbar!⚡ Es ist kaum zu glauben, aber das „Glück ist essbar“ (E-)Buch ist bald fertig! ⚡🥳 ⚡⚡Ab dem 04.04.23 wird es für Dich erhältlich sein! ⚡⚡ Ich freue mich wahnsinnig und bin super stolz darauf! ➡Möchtest Du mehr darüber erfahren? #ebook #buch #glückistessbar #ebookglückistessbar #gesundheitsberatung #ernährungsberatung #kappeln #ganzheitlichedarmsanierung 📸JolanKieschke

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Gewürze gegen Blähungen

a person is pouring orange juice into a bowl filled with sliced onions and cloves

Chicorée-Orangen-Salat

Chicorée-Orangen-Salat macht glücklich! Klicke hier für das köstliche, fruchtige Rezept!

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Endlich ist es so weit: Die neuen Termine für Deine ganzheitliche Gruppen-Darmsanierung stehen!

ANGEBOT: Gruppen-Darmsanierung

beets and chickpeas in a glass bowl with spoon

Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen

Verträgst Du Hülsenfrüchte nicht so gut? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Dich! Hier bekommst Du 5 Tipps um Hülsenfrüchte besser zu vertragen und Stück für Stück in Deinen Ernährungsalltag einzubauen!

there is some food on the table next to broccoli and a glass of milk

Rezept Gemüsechips

Hast Du Lust auf ein köstliches Gemüsechips Rezept? Hier auch meinem Blog findest Du Rezepte zu Grünkohl Chips, Rote Bete Chips und Rosenkohl Chips!

a table topped with jars filled with granola next to a wooden spoon and tree branch

Weihnachts-Granola zuckerfreies Rezept

Sucht Du noch nach einem selbstgemachtem Weihnachtsgeschenk oder willst Dein Frühstück/ Snack noch weihnachtlicher gestalten? Dann ist mein zuckerfreies Weihnachts-Granola genau das Richtige für Dich!

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Rote Bete Püree

Rezept: Rote Bete Püree! Super köstliches Rezept für Rote Bete Püree - als Dip oder Aufstrich - Super lecker! Klicke hier für das Rezept!

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Köstlich gesunde Plätzchen-Rezepte

Hier findest Du 3 köstliche & gesunde Plätzchen-Rezepte: Rezept Zimtsterne, Rezept Vanillekipferl, Rezept schokoladige Lebkuchen

zuckerfreies gesundes Früchtebrot Rezept

Lust auf ein super leckeres, schnelles, gesundes und zuckerfreies Früchtebrot? Dann gehts hier direkt zum Rezept! Und erfahre auch, warum Früchtebrot so gesund ist!

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Warum macht Dich Bewegung glücklich?

Kann Bewegung glücklich machen? Regelmäßige Bewegung ist für Dein Glücksgefühl wirksamer und nachhaltiger als jedes Medikament. Warum? Erfahre hier mehr!

Tipps für Deine Darmgesundheit in der Weihnachtszeit

Wir kennen es bestimmt fast alle – gerade in der Weihnachtszeit und an den Feiertagen gibt es köstliches Essen und das reichlich! Die Weihnachtszeit ist eine Genusszeit! Hier habe ich ein paar Tipps für Dich, wie Du ein eventuelles Unwohlsein umgehen kannst.

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