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Gerrit Winter - Gute Gedanken für jeden Tag!

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Gerrit Winter
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Sorgen? 30 Sekunden für dich!
Stress, Sorgen, Ängste? Und das überall, wo wir hinsehen und hinhören! Das hier ist keine Lösung, aber ein Anfang:„30 Sekunden zum Durchatmen“ Eine halbe Minute am Tag mal aus dem eigenen fahrenden Zug aussteigen und nur „sein“! Zurücklehnen und...atmen! #diy #inspiration #leben #gesund #gesundheit #stress #atmen #achtsamkeit #glücklich #mindfulness #mindset #wellness #soulfood #seele #anleitung #chill #relaxing #music
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