Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Chia Samen - wie anwenden und Rezepte

pin 1

Chiapudding - neues aus der Kuriositätenküche

Chiapudding – neues aus der Kuriositätenküche

pin 1

Zimt-Leinsamen-Crunch

Zimt-Leinsamen-Crunch Ein super Frühstück gegen Migräne mit viel Omega 3. Rezept und mehr auf migrevolution.de

pin 1

12 Dinge die passieren, wenn du regelmässig Chia-Samen zu dir nimmst

Die besten Gerichte zum Abnehmen: Diese Rezepte sind schnell gemacht und schmecken!

Perfekt fürs Frühstück: Avocado-Brot mit Ei

Chia Samen Rezepte: Diese 5 Rezepte mit Chia-Samen müsst ihr kennen

Chia-Protein-Bällchen Sportler lieben bekanntermaßen Chia-Samen, weil sie jede Menge Eiweis und Antioxidantien enthalten, die Verdauung regulieren und satt machen ohne zu beschweren.

Schokopudding ohne Kochen mit Chia Samen

Zutaten 500 ml Wasser 1 Tasse Haferflocken (105 g) 2 Löffel Vanilleextrakt (20 g) 1 Löffel Zimtpulver(10 g) 2 Löffel Honig (50 g) 1 Prise Salz 4 Löffel Chia-Samen (40 g) Zubereitung Gib das Wasser, den Zimt und die Vanille in einen kleinen Topf und bringe alles auf hoher Flamme zum Kochen. Nachdem das Wasser einmal aufgekocht ist, kannst du die Temperatur zurückschalten. Gib die Haferflocken dazu und lasse alles 5 Minuten köcheln.

Cinnamon Roll Overnight Oats

Cinnamon Roll Overnight Oats. Wie Zimtschnecken zum Löffeln - kochkarussell.com

Chia-Marmelade selber machen - Super gesund und le

Marmelade mit Chia-Samen